已经放了一夜的茶尽量不要去喝，长时间喝隔夜茶会对身体造成伤害，引起一系列的疾病出现。可能偶尔一两次喝隔夜茶感觉不到身体有异常的情况出现，如果是经常喝隔夜茶可能会出现神经功能失调。
研究表明隔夜的茶水只要没有变质就可以饮用，只是茶水中的维生素等物质会流失掉。很多的人认为茶水中有很多的亚硝酸盐含量，会导致癌症的出现。其实茶水中的亚硝酸盐含量很低，这种物质是有毒性，但是不是致癌物，只有在胃酸的作用下才会变成致癌物。隔夜茶一般不建议去饮用，放置了一夜的茶水，有可能会被微生物侵染，喝了之后只会对健康有坏处。茶水最好在3个小时左右的时间饮用，这样的口感最好，而且有利于健康。放置时间久了之后，人再去饮用容易损伤到肠胃，会引起胃肠炎出现。想要喝茶叶茶，最好能够选择新鲜的茶叶水饮用，减少对身体的伤害。
喝隔夜茶在理论上对身体是没有伤害的，长时间饮用之后对身体也是无益的，有时候隔夜之后的茶水肉眼观察不出是否被污染，饮用被污染的茶水之后，肯定会对身体产生伤害。所以，建议可以选择新沏的茶水饮用。