由于很多人在发烧之后，不会及时对病情进行处理，所以可能会导致体温逐渐升高，发烧的症状一直无法缓解，引发高烧等现象。所以要及时通过物理退烧、药物退烧等多种方式来进行调节。 例如在发烧的时候，可以使用热水对肢体进行擦拭，例如擦拭腋下、后背、大腿内侧等部位，这些部位的汗腺比较发达，所以擦拭此处可以促进体内热量的散出，从而快速的达到促进体温下降的效果。这种方法多用于低烧的患者。
也可以用酒精对身体进行擦拭，效果比较显著，不过因为酒精对皮肤会造成一定的刺激，所以皮肤敏感的患者不建议使用。
患者也可以通过多喝热水的方式来进行调理，因为大量摄入热水之后，身体的代谢速度就会明显增快，使体内的热量、毒素更快的排出体外，加快退烧的速度。
另外，也可以用退烧贴贴在患者的额头部位进行处理，或是用冷毛巾敷在额头部位，这样可以达到局部降温的效果，局部的降温可以推动全身性的降温。
除此之外，也可以用手指对自己虎口的部位进行按揉，此处的穴位可以加快身体的循环，因此有利于退烧。
如果发烧的程度已经比较严重，例如此时体温已经超过三十八度，则已经属于高烧的情况。此时，不建议进行物理退烧，要及时遵医嘱使用退烧类的药物进行治疗。