这时可以在医生的指导下吃些药，用药物来缓解疼痛的症状。注意积极治疗胃病。若只是偶尔出现胃痛，可以适当的喝一些温热的开水。并用手给腹部做一些按摩，这样可以促进血液循环，加速代谢，从而缓解疼痛的感觉。还可以给腹部贴一个暖宝宝，当人感觉到比较暖和的时候，疼痛的症状就会减轻一些。
有时过度饥饿也会导致胃部不适，出现胃痛的情况。这时可以喝点温水，吃一点易于消化的面包、饼干等食物。也可以喝一点小米粥等养胃的食物。注意不要空腹喝牛奶或者酸奶，也不要吃过于坚硬的东西。否则会加重不舒服的症状。
喜欢系腰带的人这时可以将腰带调节的松一点，注意穿一些宽松点的衣服。这样身体的循环会变得更加的顺畅。配合一些按摩还可以促进气体排出。患者要注意做好保暖的工作，避免着凉。
一些人在特别紧张，压力特别大的时候，常常出现胃痛的症状，这时候就要注意调节自己的情绪。保持情绪稳定，心情愉悦。可以站起身来适当的活动活动，看看远处的风景，听听轻音乐等来缓解紧张的情绪。当精神自然放松的时候，疼痛的症状就可以缓解了。