很多女性朋友意外怀孕，但是又没有要做父母的准备，所以就会采取流产的方式，但是流产对于身体的危害是很大的，那么流产后注意事项有什么呢?流产后的同房时间也是有规定的，在短时间内同房会增加感染的几率。所以流产后多久可以同房?一些食物吃了之后会增加流产的几率，吃什么容易流产呢?
流产后注意事项
1、注意休息，加强营养
人流之后要尽量的卧床两到三天，之后才可以下床活动，然后逐渐的增加活动的时间。人流后的半个月不要从事体力上的活动，也不要碰冷水，避免寒气进入体内。在饮食上要增加营养，多吃一些肉类、鱼类等等蛋白质比较丰富的食物和含维生素丰富的食物，这样能促进子宫内膜的恢复。
2、保持外阴清洁，严禁同房
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕
人流之后，卵巢和子宫的功能会逐渐的恢复，卵巢会恢复排卵的功能，所以如果没有做好避孕，那么很有可能会怀孕。所以人流之后要做好避孕措施，此时的子宫没有恢复好，再次怀孕对身体的危害比较大，如果再次进行人流，对子宫的危害就更大了。
流产后多久可以同房
自然流产后多久可以同房?1首先，一般而言,流产后两周恶露便干净了,但要等至少一个月或40天之后才能恢复性生活.如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病.所以,还是流产后一个月再行房事好,以防宫内感染。
其次，流产后,子宫,卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程,要恢复到正常状态,需一段时间和进行适当的调养.若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产.反复流产,不仅影响妇女健康,还增加治疗的困难.所以,人流后不要急于马上受孕怀胎.一般说半年至一年后再怀孕较好.
吃什么容易流产
1、桂圆
女性在怀孕之后，体质是偏虚的，阴虚会导致内热。桂圆有很好的养血安神作用，但是性热，所以孕妇食用之后没有保胎的作用，反而会有见红的症状，还有的孕妇会有腹痛的情况，所以孕妇还是不要吃桂圆的好，会增加流产的几率，所以饮食要格外的注意。
2、杏仁
杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。
3、山楂
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不要吃。
4、黑木耳
黑木耳虽有滋阴易胃的作用，但同时又有活血化瘀之效，不利于胚胎的稳固和发展，故宜禁食。
5、薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，药理试验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因此又有发流产的可能。
6、马齿苋
马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，经试验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。
结语：女性朋友意外怀孕之后，不想要这个孩子，就会选择流产的方法，但是流产对身体的伤害是很大的。流产之后也要卧床休息一段时间，就像是坐月子一样。流产之后的一段时间要避免夫妻生活，同时要做好避孕的措施。过早的性行为会增加患妇科疾病的几率。