现在很多的宝宝有乳糖不耐受的症状，宝宝刚生下来之后很多的妈妈不知道自己的宝宝乳糖不耐受，那么乳糖不耐受的症状有哪些呢?宝宝乳糖不耐受就不能按照正常宝宝的喂养方法来喂养了，宝宝乳糖不耐受怎么办呢?宝宝乳糖不耐受，那么喂养的奶粉也是有讲究的，乳糖不耐受喝什么奶粉?
乳糖不耐受的症状
1.消化道表现
消化道出现异常是宝宝乳糖不耐受的主要表现，乳糖不耐受的宝宝大便多为黄色或者是青绿色，而且比较稀。每天大便的次数特别多，有可能有10次。同时宝宝会有腹胀、恶心、腹痛的症状。宝宝在排便之前会有哭闹，排便之后会有好转。
2.消化道外表现
宝宝会出现心律失常、注意力不集中、口腔溃疡、心律失常、肌肉、各种过敏反应等症状。
3.对钙的吸收及骨代谢的影响
乳糖分解成乳酸会促进钙的吸收，如果因为不耐受给予低乳糖食物，导致小肠对钙吸收利用减少，久而久之会引起宝宝佝偻病、软骨病、骨质疏松等骨代谢异常。
4.远期影响
婴幼儿乳糖不耐受最常见、明显的症状是腹泻，如果不能早期诊断，腹泻和乳糖不耐受互为因果，部分患儿会演变成慢性或迁延性腹泻，严重者可导致水电解质紊乱、低钙、低锌等微量元素缺乏，贫血、营养不良、体重低下、生长发育迟缓等严重后果，对小儿危害甚大。
宝宝乳糖不耐受怎么办
如果宝宝出现了乳糖不耐受的症状，那么宝妈就要注意了，早喂养上要注意少食多餐。其次，不要让宝宝在空腹的状态下喝奶，因为空腹喝奶会加重乳糖不耐受的症状。如果宝宝的症状特别的严重，那么建议去医院进行治疗，对症解决。
婴儿乳糖不耐受是可以通过医生来纠正的，所以不需要因为乳糖不耐受就不让宝宝吃母乳。而乳糖是对婴儿早期发育非常重要的，特别是对婴儿的神经系统和大脑的发育，还有促进钙的吸收都有帮助。
如果宝宝出现了乳糖不耐受，那么就给宝宝选择无乳糖的奶粉，对于婴儿的生长发育是不利的。所以婴儿出现了乳糖不耐受，医生会建议妈妈们在母乳或者是奶粉中加入合适的乳糖滴剂，这样就能增加奶粉中的乳糖酶，对于分解和消化乳糖有很好的效果。
乳糖酶分解后还可以刺激婴儿的肠壁，使婴儿自己分泌乳糖酶，更好的纠正，改善婴儿的消化系统对于乳糖的适应能力。
乳糖不耐受喝什么奶粉
不宜空腹饮奶
有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶，例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时，可减轻或不出现乳糖不耐受症状。
先用发酵乳(特别是酸奶)代替鲜乳
发酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解，易于消化吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也非常方便。
喝羊奶
羊奶乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷)成份，它可促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。针对婴儿的消化系统，建议喝羊奶。羊奶相对牛奶更养胃，其富含的营养相对来说要超过牛奶。
结语：乳糖不耐受是婴幼儿常见的一种症状，主要的症状就是消化道异常，出现大便次数多，大便青绿色等等症状，对于宝宝的生长发育会有一定的影响。如果宝宝出现了乳糖不耐受，那么要少食多餐、可以在母乳或者奶粉中加入乳糖滴剂，这样能促进乳糖的分解。