人们身体很多部位都会出现病变，鼻子也是一样的。如果在平时大家总是出现吸溜鼻涕的的情况，或是突然就会有几个打喷嚏、擤鼻涕，这些都是鼻炎的症状，有这几种问题人们要怎么办?鼻炎不是凭空出现的，引起它的原因大家需要了解，这样才能从根本上治疗鼻炎。
鼻炎怎么办
保暖
如果患有鼻炎，大家需要多关注天气变化。尤其是在冷空气来临的时候，患者需要增加衣物，出门的时候需要戴口罩。还有保持鼻腔的湿度是非常重要的，平时人们也需要预防感冒等。还有像是香水、含香精的化妆品，都会刺激到人们的鼻腔粘膜，应该要减少或避免接触。
保湿
鼻炎的患者需要保持所在室内空气的温度和湿度，良好的鼻腔环境能够改善鼻炎带来的不适症状。暖气或空调的温度比较高，非常有可能会导致鼻腔干燥的抵抗力减弱。总是开空调的房间，需要注意每天开窗通风，这样能够为室内补充新鲜空气。
保持清洁
大家在平时需要加强鼻腔黏膜抵抗寒冷的能力，所以可以在每天早上起来的时候用冷水洗脸。保证正确的擤鼻方法也是让鼻腔清洁的关键，大家可以先用手指压住一侧鼻孔，之后轻轻的向外吹气，这样就可以对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。
健康饮食
过敏性鼻炎朋友最好以清淡饮食为主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。
日常生活中尽量避免接触过敏原，另外过敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。B族维生素与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物，如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退。
每天保证运动
体质好的人，得过敏性鼻炎的几率也比较低。
过敏性鼻炎的朋友最好保证每天都保证运动，如跑步、游泳、骑单车等。运动后，人体全身血液循环加快，鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿就会明显改善，而且运动还会增加身体抵抗力，减少感冒的几率。
尽早去治疗
早知早治早轻松，治疗上最好用中医，而中医方面常用的有复方薄荷油、乐必通等，这两种是大家用的最多，效果最好，而且没有副作用，尤其是乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作!一般不是特别严重的坚持用一个半月十个鼻炎朋友九个都可以治好。
鼻炎的症状
急性鼻窦炎：鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。
慢性鼻炎：长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠，工作和学习，黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽，多痰。
急性鼻炎 ：初期 1～2天，常有全身不适，畏寒，发热，食欲不振，头痛等，鼻腔及鼻咽部干燥，灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏，急性期 2～5天，原有症状加重，成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐，腹泻，昏迷甚至抽搐。
药物性鼻炎：长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光，手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。
萎缩性鼻炎：呼吸恶臭，鼻腔分泌物呈块状，管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血，常误以为是感冒的初期鼻炎，天气转凉后，有些病人早上起床后连续打喷嚏，流鼻水，温差大时鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情日益加重。
肥厚性鼻炎：持续性鼻塞常较重，鼻涕不多，呈黏液性或黏脓性，一般有不同程度的头痛，头晕和嗅觉减退。
过敏性鼻炎：鼻塞程度轻重不一，多突发性出现，鼻涕清稀，量多，常伴有鼻痒，喷嚏频发等症。
鼻炎的原因
1、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一，很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况，所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。
2、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。
3、鼻炎的发生还有可能是工作因素所造成。部分人群所从事的工作可能需要经常性的闻到一些刺激性比较强烈的气味，这类人群一般更容易发生鼻炎。
4、遗传因素也是导致鼻炎出现的形成原因，相关研究表明存在变态反应家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。
5、鼻炎的诱因还包括饮食因素。如果我们在实际生活中食用了一些会引发身体过敏的食物，就有可能引发过敏性鼻炎。
6、身体素质比较差也是鼻炎的一个重要诱因。实际上鼻炎这种疾病的发生和我们自身的个人身体素质有着比较紧密的联系。
7、另外季节变化也是鼻炎的一个诱因。一般情况下季节的变化很容易引发过敏性鼻炎这种鼻腔疾病，我们需要引起高度的重视。
8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰，那么会直接影响到我们的身体健康，导致免疫系统紊乱失调，很有可能诱发鼻炎。
结语：鼻炎的患者在平时要注意鼻腔的清洁，这种疾病是比较难根治的，所以大家除了日常做好护理，也要提升自己的抗病毒能力，生活中应该要保证所处环境的干燥，减少感冒的情况，如果发现鼻炎发作了，那么需要尽早的治疗。