肩周炎是慢性疾病，对于一些年比较大的人来说，发病率比较高，肩周炎的患者会有一些症状出现，严重的可能生活不能自理，因为肩周炎这种疾病一犯病就非常痛，大家需要找到原因，然后从根本治疗。一旦发现自己有肩周炎要怎么办呢?
肩周炎的症状
1、肩部出现疼痛
肩周炎这种疾病刚刚发病的时候，主要的症状就是肩膀有疼痛并且为阵发性的。因为这种疾病发病的时间比较缓慢，所以患部疼痛的情况跟病情成正比。一般情况来说发病的时间比较长，疼痛也会加剧，严重的还会像是被刀割似的，很难承受。
2、肩关节活动不便
得了肩周炎之后，很多人会发现自己的活动会受到限制，这个时候很多简单的动作都难以完成。常见的就是梳个头、穿件衣服。有的患者严重的时候连屈肘动作都做不了。主要是因为肩周炎发展到一定的程度上，或涉及到肩关节各个方向。
3、害怕冷
肩周炎的患者非常很害怕寒冷袭击患部，所以很多的患者在平时会使用棉垫包肩，只有这样才能够感觉到肩膀比较舒服。一些患者即使是在炎热的夏季，也不敢裸露肩上的部位，不然肩部疼痛的症状，可能会加重，所以肩膀怕冷大家要注意一下。
4、痛
大多数在肩关节周围，会出现广泛压痛，并且可以向颈部及肘部放射。
5、肌肉萎缩
在三角肌这些部位，会出现不同程度的萎缩，尤其是晚期，会诱发向上举不便，向后不可以伸展等情况。
肩周炎的原因
1、外伤
很多人之所以会患上肩周炎这种疾病，是因为他们日常的工作强度较大，所以就引发了肩关节出现了损伤的情况，从而就导致了肩周炎的产生。当然，对于这类工作者来说，其肩部也是相对容易受到外力的创伤的，所以也会增大其患肩周炎的几率。
2、自然老化引发的
随着人们年龄的逐步增长，其身体内各个机组的运转能力就会有所减退，其中就包括肩部的关节系统。而当肩部关节的自我调节性能大幅度下降之时，就可能会引发肩周炎的出现。因此，在众多的肩周炎患者之中，以老年人占的比重最高。
3、环境的因素在季节交替之时，空气的湿度和温度也会有着一定的变化，进而就可能会引发人们的身体出现一些不良的反应，其中就包括肩周炎。这是由于这类环境因素的变化，是会刺激到人体肩关节周围组织血液的流转情况的，从而就容易引发肌肉痉挛的情况出现，进而就会引发关节部位出现无菌性炎症反应，最终就形成了所谓的肩周炎。
4、某些疾病诱发的
对于心脏、肺部、胆组织上有病变的患者来说，如果不及时去进行治疗，那么也是会引发一些并发症的出现的，如肩周炎。这是由于在这些疾病的作用之下，是会影响到患者肩部组织的血液循环和代谢情况的，进而就可能会引发毒素的堆积，从而就会在肩部形成炎症性的病变，即肩周炎。
肩周炎怎么办
药物治疗，患者可以通过口服一些消炎镇痛的药物来缓解肩周炎的疼痛。但是一定要去医院咨询医生，不能自己盲目用药。但是大部分的学者认为，服用消炎药只能暂时缓解症状，停药之后多数会复发。
中药疗法，中医治疗被认为是治疗肩周炎最好的办法，注意保暖好肩膀，别吃辛辣刺激食物配合古续宁堂肩周贴外扶，是目前最经济有效的方法，注意加强户外锻炼。
物理疗法，按摩是治疗肩周炎最常见的治疗方法，按摩之后患者如果能够坚持功能锻炼，预后是非常不错的。按摩的手法是很重要的，大家如果想尝试按摩治疗肩周炎，一定要去咨询专家，否则按摩不当，很有可能加重病情。按摩的每一个步骤都有讲究，所以大家一定要谨慎操作，最好不要自己按摩，可以去专门的治疗机构有专业人员帮忙治疗。
自我康复训练，可以适度的做一些运动锻炼，注意力度，不要过度锻炼。肩周炎一定要注意防寒保暖，不吃寒凉辛辣的食物，饮食上可以吃的清淡一些，多吃水果蔬菜。肩周炎的治疗需要患者长期配合治疗，所以各位患者一定要耐心坚持，只要能够以积极的心态配合医生的治疗，一定可以康复的。
结语：上文已经为大家介绍了肩周炎的症状，大家现在应该知道出现什么情况可能是得了肩周炎了，生活中人们要护理好自己的肩膀，注意肩膀部位的保暖，生活中需要适当的休息，一旦出现了肩周炎的症状，要尽早的治疗。