咳嗽是非常常见的一个症状，人体在出现很多疾病之后，都会有咳嗽的情况，像是小的疾病感冒，还有大的疾病肺炎，这些都是引起咳嗽的原因，有咳嗽之后人们会感觉非常难受，这个时候要怎么办呢?咳嗽的患者在平时 吃什么能够改善症状呢?
咳嗽的原因
1、普通感冒
感冒在医学上被称为呼吸道感染，人体会有感冒的情况，主要是因为鼻病毒进入人体所引起的，当这种病毒到了人体上呼吸道黏膜，那么就会导致呼吸道黏膜发炎，这样就会引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，咳嗽就是感冒常见的症状。
2、咽炎
咽炎大家应该不陌生，它是一种非特异性炎症，这种疾病可能会单独发生，当然也会与喉炎、扁桃体炎同时发生，咽炎主要分为急性和慢性两种，主要的症状就是咽部干燥、疼痛、红肿等，当患者感觉到自己的咽部有异物，就会不停的咳嗽。
3、支气管炎
人们在患上支气管炎之后会有咳嗽的问题，这种疾病主要是因为上呼吸道感染发展而来，要知道支气管炎发病比较急，但是病程却不短，在刚刚患有此病的时候，只是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者可能会出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛。
4、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。
5、肺炎
肺炎是上呼吸道感染和支气管炎加重的结果，其主要症状有咳嗽、发热、咳痰，甚至是痰中带血，这是比较严重的引发咳嗽的疾病，一定要及时接受治疗。
咳嗽吃什么
1、芹菜汁
用芹菜汁治疗日间咳嗽是最绿色的食疗方。因为有一些咳嗽是由肝火旺盛引起的，所以病人白天咳嗽的频率就会很高。芹菜它具有很好的清热平肝的作用。
并且中医的食疗法当中曾记载用芹菜汁治疗百日咳效果极佳，具体操作是将芹菜洗干净捣汁加盐温热即可食用。
2、罗汉果水
这一种食疗方对于治疗由肺热引起的咳嗽也很有一手。且中医也认为，罗汉果具有清肺热，止咳嗽的功效。日常用罗汉果加金银花煮水喝，连接数日方可缓解咳嗽。这种食疗方特别适合日常忙碌的上班族，简单快速还有疗效，一举多得。
3、萝卜陈皮汤
这一盅萝卜陈皮汤品日常多饮方可缓解咳嗽。因为萝卜和陈皮皆有止咳嗽润肺的作用。具体做法是将一根萝卜去皮切碎和三克陈皮一起放在汤盅里熬煮成清汤。每天服用一碗，对于治疗干咳却没有痰的病人特别有效。
4、金桔水
金桔水这一疗方对于治疗咳嗽也很有效。因为金桔具有生津止咳的功效，特别能缓解因为咳嗽而导致的喉咙干疼干痒的症状。
除此之外，日常还可以经常性的用50克金桔加水煮沸来饮用，这不但可以缓解咳嗽的症状，而且对于预防季节性感冒也是很好的。
5、南杏羊肺汤
南杏羊肺汤不但好喝，而且对于治疗感冒也是很有效果的。这一食疗方的具体做法是首先先将300克羊肺手搓清洗干净，切成片;
然后再将其和40克南杏一起放在锅里煮成汤;最后加盐调味即可。此方具有补肺气，润肺止咳的功效，同时南杏还可以止渴润燥的作用。
两者相加用于缓解干咳、久咳不止以及由咳嗽引起的咽喉肿痛等症状特具疗效。
咳嗽怎么办
冰糖能止咳
冰糖能止咳嗽，化痰涎，小时候我们都听长辈说过。宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到冰糖。白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用，而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
蜂蜜冲水蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更平稳。由于蜂蜜太浓稠，我们可以滴5克到开水中饮用。
热饮止咳法多喝温热的中成药，可使我们黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。平时我们最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的梨汁，一定要喝热的。不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
饮中药治疗咳嗽
用罗汉果1个、鱼腥草50克、白茅根15克、紫苏梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板蓝根15克、甘草15克熬煮熟，一天分两次，趁热喝。
忌寒凉、辛辣食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。辛辣食物也不要多吃，当我们咳嗽时胃肠功能比较薄弱，辛辣食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
热水袋敷后背止咳
热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对于伤风感冒早期出现的咳嗽类型非常灵验。
结语：上文已经为大家介绍了咳嗽的原因，引起咳嗽的原因有很多，平时要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的喉咙，多吃一点可以润喉的食物，不要有感冒和呼吸系统疾病。