爱喝茶的人肯定都知道普洱茶，经常喝茶对身体有很多的好处，那么普洱茶的功效与作用有什么呢?普洱茶的泡法也是有很多的，一些新手怎么泡普洱茶呢？有人说喝普洱茶具有减肥的作用，喝普洱茶能减肥吗？我们一起来看一看。
普洱茶的功效与作用
1、让你的肠胃健康起来
如果平时的饮食不规律，喜欢吃油腻的食物，或者是喜欢饮酒，那么就会导致胃部出现问题，比如常见的胃炎就是一种。患有胃病之后会对消化造成很严重的隐形，这就是一种恶性循环。俗话说的好，想要治胃病，七分治，三分养，经常喝普洱茶对于胃病的治疗有很好的作用。
普洱茶本身茶性温和，在暖胃的同时还不会对胃部造成伤害。而且普洱茶本身没有添加剂，都是自然轻发酵后的产物，所以大家不妨在生活中多喝一些普洱茶。
2、对心脑血管有绝对好处
普洱茶中含有很多的茶多酚。经常喝普洱茶对于有益胆固醇的增加有很好的作用，不仅如此，还能降低血液的粘稠程度，对于心血管疾病的预防和治疗有一定的效果。同时，普洱茶的发酵过程比较独特，饮用之后，对于身体中脂肪的分解有很好的作用。
3、保护你的牙齿
普洱茶中含有多种生理活性成分，具有一定杀菌消毒的作用。湖南医科大学曾对普洱茶进行过实验，发现普洱茶能抑制变形球菌的附着，起到抗菌斑形成的作用，所以它对牙齿有一定保护功效。特别是浓度在1%左右时效果最佳，在抑菌的同时还能清新口气。
1、新生茶
新生茶在茶性上和绿茶很接近，但是冲泡的时候要避免熟汤味，所以水温要低，出汤还要快。关键还在于要了解原料的特征。比如说茶树的品种、树龄、生态等等。在原则上，要注意水温略低、浸泡时间短。
2、新熟茶正常情况下，新茶与老茶相比，有一些不足之处，例如茶汤不够透亮，香气不够纯正，滋味不够醇厚，而且常带有一些令人不是很愉快的感觉，比如“堆味”和较重的苦涩味等，新熟茶的水浸出物溶解很快，所以要尽量做到扬长避短，通过高温洗茶以去杂味，略降温冲饮，冲泡节奏略快以避免苦涩味和“酱汤”状。完整地冲泡品饮新茶(从浓到淡到无味)，可以确定茶的贮存价值，判断其是否有潜力——这是另一范畴的问题，这里就不展开了。
3、老生茶、老熟茶
老茶一般要求高温醒茶、高温冲泡。相对来说，老生茶投茶量要低于老熟茶，而冲泡水温老熟茶要略高。对于许多老生茶，在泡与泡的间隔开盖，使叶底稍稍降温后再续泡，会有不一样的感觉，不妨试试。
喝普洱茶能减肥吗
一、普洱茶是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)，可以有效分解脂肪。
二、普洱茶发酵过程中形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)，可以有效降低脂肪。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
三、普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而且一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。
结语：普洱茶是我们常见的一种茶类，经常喝普洱茶对还有一定的减肥作用，不仅如此，对于心血管、牙齿等等身体组织都有很好的养生作用。所以喜欢喝普洱茶的朋友们可以适量的多饮用一些，对于身体的健康是很有好处的。