很多中年的男性朋友，去医院检查的时候就能检测到尿酸高，尿酸高的时候会一些明显的症状，那么尿酸高有哪些症状呢?尿酸高对身体有很多的危害，需要及时的治疗，那么尿酸高的危害有哪些呢?一些食物也会有降尿酸的作用，尿酸高吃什么能降呢?
尿酸高有哪些症状
1、关节肿痛
尿酸的主要排泄渠道是肾脏，如果说尿酸值已经超过了肾脏的代谢极限，那么就会导致尿酸结晶沉淀，最容易沉淀的地方就是关节腔内，这样就会诱发痛风关节炎。患者在夜间会出现关节的疼痛、红肿等等症状。严重的时候还影响走路，所以还是比较严重的。
2、痛风石找上自己
如果尿酸控制不佳的话，就会导致痛风症状反复发作。大量尿酸结晶沉积在我们关节腔和皮下就会形成痛风石，造成关节肿痛、畸形等问题出现。
3、肾脏疾病
尿酸盐结晶不仅仅会在关节中沉积，同时会在肾脏中大量的堆积，也就导致了慢性尿酸性肾病或者是尿结石的出现。如果尿酸结晶把肾小管堵塞住之后，就会形成急性的尿毒梗阻，患者会有无尿、少尿等表现。严重的时候还可能发展成尿毒症。
4、血糖出现异常波动
高尿酸会降低人体对葡萄糖的利用，而且还会阻挡血糖的代谢，从而影响胰岛素正常发挥。同时，尿酸盐结晶还会损害胰岛细胞，降低自身对胰岛素的敏感性，血糖因素迅速上升，甚至是引发二型糖尿病。
尿酸高的危害
一、导致痛风
人的尿酸一直偏高的话，首先就可能会导致痛风症状，最近几年患痛风的人越来越多，过去痛风患者主要是一些年纪偏大的中年男性，但是现在却并不是这样，很多20岁左右的男性也出现了痛风症状，因为这些人平时不注重自己的身体保护，养成了一些不良的作息习惯，经常性的喜欢喝啤酒，导致体内的尿酸飙升。
体内尿酸达到400左右，就会开始出现痛风症状，痛风是没有办法治愈的，如果说想要让自己的痛风症状减轻，或者说每次的间隔时间加长的话，就只可以抑制体内的尿酸，吃一些激素药物来缓解。
二、引发尿毒症
尿酸偏高还可能会引发一种非常多人都害怕的一种疾病，就是尿毒症，尿毒症是最近几年高发疾病，药毒症患者一般是没有办法治愈的，只能通过每次换体内的血液来得以存命，患上了尿毒症之后，经常性的需要吃药，所以尿毒症也是大部分的人都避而远之的一种疾病。如果说尿酸在420到460长达六年的话，这几种疾病都是非常容易产生的。
三、心脑血管疾病
除此之外，体内尿酸达到420到480，还可能会引发心脑血管疾病，因为人体的尿酸偏高的话，那心脑血管的功能也会有所下降，有部分人就出现了严重的心脑血管疾病。
尿酸高吃什么能降
1、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物对于健康来说是很好的，患者可以适量的食用，不仅能加快尿酸的排泄，降低血液中的尿酸值。常见的食物有竹笋、甘薯、丝瓜等等，都含有丰富的膳食纤维，不仅能加速患者的新陈代谢，还能抑制尿酸的产生，可以经常食用。
2、补肾食品
尿酸都是通过肾脏排泄的，如果肾不好，尿酸就很难排出去，患者要吃食物进行补肾，帮助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山药、花椰菜、洋葱等对肾脏都有好处，不仅能改善肾功能，而且还能降低尿酸。
3、利尿的食物
尿酸是经过肾脏从尿液排出去的，高尿酸的人群可以多吃利尿的食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等都是可以增加尿液的，不仅利尿也可以改善肾功能，减少体内尿酸的数量。
4、含嘌呤少的食物
很多食物都是很高嘌呤的，这些是不适合患者的，食用含嘌呤少食物可以降尿酸，如玉米、苦瓜、红豆、各种蔬果都是低嘌呤食材，可以加速尿酸排泄，食用后不仅可以降尿酸，还可以减轻疲劳。
结语：如果身体中的尿酸含量比较高，那么有可能会导致痛风、肾脏疾病、关节肿痛等，还有可能引发尿毒症，所以发现自己的尿酸高之后一定要及时的进行治疗。平时多吃一些富含膳食纤维的食物，还要少吃嘌呤含量高的食物。