女性朋友在孕期，因为孕激素的影响，很容易导致血糖升高，那么妊娠期糖尿病怎么办呢?患了妊娠期糖尿病之后，饮食上就要有所调整，妊娠期糖尿病吃什么好呢?妊娠期糖尿病的护理是很重要的，否则会影响胎儿的血糖，有哪些注意事项呢?
妊娠期糖尿病怎么办
第一、合理饮食
女性朋友在知道自己患了这个疾病之后，需要合理的饮食，坚持少食多餐的方法，平时可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如说全麦面包、豆制品、各种蔬菜等等，不要食用含糖量多的水果和食物，这样能有效的调节血糖。
第二、适量的运动
准妈妈每天需要坚持半个小时的有氧运动，可以选择慢走和瑜伽等一些比较慢舒展性的活动方式，降低血糖的同时，也有益于宝宝的健康发育。
第三、体重增长适当
孕期的体重是在不断的增加的，尤其是到了晚期，胎儿的生长十分迅速，这个时候很多孕妇的体重也是飞快的增长，那么血糖也就很难控制。孕晚期的体重要保持在一周增长一斤为好。体重增长过快，血糖的就比较难控制，对孕妇本身的健康也不利。
第四、药物治疗
如果通过饮食和适当的运动，血糖还是控制不下来，就需要加用胰岛素了，孕妇一定要在医生的指导下进行药物治疗。
第五、定期产检
孕妇的中晚期属于非常时期，尤其是患有妊娠期糖尿病的女性，一定要增加产检的次数，到后期的时候一周或者两周就要检查一次。
妊娠糖尿病吃什么
1、多选粗粮
以面包为例，白面包的GI(血糖生成指数)为70，但掺入75―80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
2、简单就好
蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
3、多吃膳食纤维
平时的饮食要多吃一些高纤维的食物，比如说糙米、五谷米来取代糖量比较高的白米饭。还要增加蔬菜的摄取量，经常吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝果汁。这样可以起到控制血糖的效果，也有一定的饱腹感。要注意不能没有节制的吃水果。
4、增加主食中的蛋白质
在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI，例如一般的小麦面条GI为81.6，强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。
妊娠期糖尿病的护理
对于妊娠期糖尿病患者最基本的治疗措施就是对病人的护理和饮食治疗共同施用。妊娠期糖尿病患者饮食的要求与非孕期糖尿病的饮食所考虑的要有所不同， 最主要的原因在于孕期胎儿生长发育需要的能量基本由孕妇所供给，所以不能过分控制糖尿病孕妇的饮食。那么，如何才能合理均衡搭配饮食而又不影响血糖的升高，母子又能平安顺利度过妊娠期，是妊娠期糖尿病孕妇饮食管理的关键。
任何时候做运动都是对人体有益的。运动疗法一样适用于妊娠期糖尿病的患者，运动不仅有利于母子的健康，更加有益于对糖尿病病情的控制。因此，妊娠期糖尿病妇女应该多到户外走走，呼吸外面的新鲜空气，适当做些小的运动。
对于妊娠期糖尿病患者来说，一定要进行及时有效的治疗，并采取合理的护理措施，否则将会给患者和胎儿造成很大的不利，所以我们日常要多加了解关于糖尿病常识，更好的帮助患者做好护理工作。
结语：妊娠期糖尿病对孕妇本身和胎儿的健康都有一定的影响，所以孕期女性朋友一定要控制好自己的体重，平时多吃一些高纤维的食物。水果中的含糖量是很高的，不要没有节制的食用水果，对血糖的控制没有好处。此外，还要适量的进行运动。