要知道老年人的身体各项机都在日渐下降，有很多的小毛病都可能是重大疾病的预兆，所以老人一旦出现了腹泻之后大家要重视，这个时候应该怎么办呢?引起老人腹泻的原因有很多，饮食是常见的一种，腹泻的朋友吃什么比较好呢?
老人腹泻怎么办
对于有腹泻的人来说，首先应该要寻找原因对症治疗。有很多的老年人腹泻，主要是因为着凉，或许是由于肠胃的炎症引起的，如果是着凉的话，大家需要多穿点衣服保暖，平时需要盖着被子在比较温暖的地方休息，如果是因为肠胃的问题，那么要吃点消炎的药物。
在家里不要出门：老年人一旦出现了腹泻的症状，这个时候就不方便再出门了，主要是因为老人的腿脚较笨，如果出门后内急，非常有可能会引起着急导致血压升高或者心脏问题，腹泻之后人们的身体会有浑身无力的情况，所以应该节省点体力。
喝水：腹泻严重的时候，那么人体很有可能会有缺水的问题，所以老年人一旦出现了腹泻的情况，大家可能什么都不想吃，什么都不想喝，这个时候家里人应该要为老人准备一杯白开水，或者是清淡的盐水，能够为身体补充消耗的水分。
饮食：当发生腹泻的时候，最好不要吃饭，或者吃些容易消化的流食，不要吃太硬的，凉的，不容易消化的东西，这样才能让肠胃得到休息，让腹泻早点停止。
清洁：如果老人行动不便，家人要留在家里，帮老人上厕所，上完厕所之后，要将厕所冲洗干净，并保证老人的衣裤和床单的干净，如果弄脏了的话，家人要及时清洗。
去看医生：如果老人在采取以上的方法之后，仍然不见好转，家人就要带他去看医生，听从医生的建议加以治疗，必要的时候，留在医院住院观察，不可掉以轻心。
老人腹泻吃什么
第一、白扁豆粥：老人腹泻可以多吃白扁豆粥，因为白扁豆粥具有清暑止泻作用，多食可以辅助医治，促进疾病恢复。此粥的做法主要就是取适量鲜白扁豆和粳米分别洗净，然后一同放入锅中加水熬煮，煮熟即可。
第二、芡实粥：此食物也建议老人腹泻患者食用，主要是因为芡实粥具有健脾胃、止泻的作用，多食也能改善病症，减轻不适。
第三、参莲大枣粥：此食物具有消暑、化湿、健脾、止泻作用，也适合老人腹泻患者食用。其做法主要就是先将适量党参、莲子碾成细末，然后再将大枣剥皮去核切碎，之后再将这些食材与大米一起煮熟即可。
第四、鲫鱼汤：鲫鱼汤也能改善老人腹泻，可以食用。其做法主要就是将鲫鱼洗净放入锅中煎至两面金黄取出，然后再将鲫鱼放入砂锅中加水、料酒、盐、葱段、姜片等，用大火煮沸即可。
第五、山药羊肉粥：对于老人腹泻患者来说，山药羊肉粥也是不错的饮食选择，因为此粥也具有健脾、止泻作用，可以帮助缓解病症，减轻不适。此粥的做法主要就是将羊肉、山药洗净切成块，然后放入锅中与粳米一起煮粥即可。
老人腹泻的原因
第一、病菌感染
老人腹泻的常见诱因就是病菌感染，如诺瓦克病毒感染、大肠杆菌感染、痢疾杆菌感染、梨形鞭毛虫感染等，都有可能损伤肠道，导致老人出现腹泻的症状。
第二、食物中毒
如果老人误食了被细菌污染的食物，可能就会出现食物中毒症状，如腹痛、腹泻、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
第三、急性坏死性肠炎
老人患有急性坏死性肠炎，也会出现腹泻的症状。主要是因为急性坏死性肠炎容易损伤肠胃黏膜，导致患者出现腹泻、便血的症状。
第四、慢性阿米巴痢疾
老人腹泻也有可能是慢性阿米巴痢疾所致，因为此病发作后的典型症状就是腹泻。同时可能还会伴有呕吐、高热、腹胀、腹痛等。
第五、大肠癌
大肠癌好发于40岁以上的中老年人，出现后主要表现为腹泻、便血、里急后重、排便不尽等。部分严重的患者可能还会伴有腹痛、腹胀、贫血、消瘦等。
第六、萎缩性胃炎
部分老人出现腹泻的症状，可能与萎缩性胃炎有关，因为此病易损伤消化道，导致患者出现非特异性消化不良的症状，常见的主要有腹痛、腹胀、腹泻、反酸、嗳气等。
结语：上文已经为大家介绍了老人腹泻怎么办，老人腹泻后一定要给到足够的重视，老人身体本来就比较虚弱，再出现腹泻，会让身体虚弱的症状加重，腹泻后要调整好自己的饮食，积极治疗疾病。