菊花茶大家应该不陌生，它的原材料菊花是我国的十大名花之一，在我国各地基本都能看到菊花的身影。那么大家知道菊花茶的功效是什么吗?关于菊花茶的泡法有很多，不同的泡法口感也是不同的，大家知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?
菊花茶的功效
一、明目护眼
在平时适当的饮用菊花茶，能够起到很好的缓解眼睛疲劳的效果，并且还能够改善视力模糊的情况，我国古人就知道菊花茶有保护眼睛的作用。只在菊花茶里面含有丰富的维生素A，要知道这种物质是维护眼睛健康的重要物质大家可以常喝菊花茶。
并且中医也会将菊花茶纳入为治疗各种眼疾的良药。在平时总是有眼睛干涩的人，特别是对于经常使用电脑的人，此时大家不妨经常喝些菊花茶。菊花茶含有的物质能够起到清热解毒的效果，大家早上起来的时候眼睛红肿，用菊花茶能缓解双目红肿疼痛。
二、清热解毒
很多人应该不知道菊花茶能够起到非常好的毒清热消肿的功效，所以在平时人们喜欢用菊花茶来降火。在平时人们如果是因为燥火旺的原因引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热等症状，这个时候适当的饮用菊花茶能够缓解症状。
三、防辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
四、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
五、防癌抗癌
新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。
到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，取得了满意的效果。
六、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。
2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。
3、放入菊花，小火再煮15分钟。
4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。
菊花茶的禁忌
1、孕妇
菊花性寒，孕妇不要喝。
2、糖尿病人
糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。
3、过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
4、阳虚体质的人
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，人们在喝菊花茶的时候要知道它的禁忌。