罗汉果是一种药物，它也可以当做一种食物，在罗汉果里面含有大量的营养物质，这些对我们的身体非常好，那么大家知道罗汉果的功效有什么吗?关于罗汉果的吃法有很多，除了泡水喝，还可以熬汤喝，药物对身体存在一定影响，所以要知道罗汉果的。
罗汉果的功效
防治坏血病以及抵抗衰老
在平时适当的吃罗汉果能够预防坏血病，主要是因为在罗汉果里面含有大量的维生素C，这种物质到了我们的身体之后，能够起到很好的预防坏血病和癌症的效果，罗汉果中的物质，还对肌肤起到了很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
清热止咳、润肺化痰
在中医方面一直认为，罗汉果有比较好的润肺、止咳化痰的效果，它也具有一定的清热凉血作用，所以大家如果在平时有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘的情况，那么可以适当的吃一点罗汉果，罗汉果中的物质能够起到一定辅助治疗的效果。
适合糖尿病病人服用
大家应该都知道糖尿病患者为了身体的健康，所以在吃糖分的时候需要严格的控制，不然很有可能会给我们的身体带来很大的伤害。事实上，如果想要让自己的身体健康，糖尿病患者在平时可以适当的服用罗汉果，在罗汉果里面有一种非糖成分的甜味物质，但是不会产生热量。
治疗慢性咽炎
将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
能够有效的预防咽喉炎
将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
罗汉果的吃法
吃法1：秋梨膏
准备食材如下：雪梨200克，罗汉果1个，水350毫升，姜丝10克，冰糖90克
具体做法如下：雪梨去皮切块，姜切丝，罗汉果剥开，雪梨加水打成泥，锅中加水，糖，罗汉果，姜，小火30分钟，过滤，汤汁小火烧至黏稠即可!
吃法2：罗汉果桂圆茶
准备食材如下：罗汉果1个，桂圆7个
具体做法如下：罗汉果用清水清洗干净，把罗汉果对半切开，将一半罗汉果放入壶中，再放入7颗桂圆，倒入开水，待水变红色即可。
吃法3：冰糖罗汉果饮
准备食材如下：梨3个，罗汉果1个，老冰糖2大块，清水适量
具体做法如下：梨子去皮把肉切块，全部放入高压锅，再掰开罗汉果放入，放入2大块老冰糖，再注入适量的清水，大概是梨的2到3倍的水，用的高压锅，所以不会失水很多，如果用砂锅炖，就要多放些，以免后期水干，放完水后启动煮汤键，跳键放气即可盛出，成品，很好喝，润喉效果很好，喜欢的朋友可以试试看!
吃法4：罗汉果排骨汤
准备食材如下：猪大骨头400克，白菜干100克，罗汉果2个，蜜枣5个，北杏仁30克，陈皮1块，食盐1茶匙，姜3片，水适量
具体做法如下：猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉，煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净备用，白菜干先用清水浸泡半小时左右并洗干净，在砂锅里倒入适量的清水，把洗净备用的猪骨和姜片放进水里，然后开大火，煮开后把白菜干，罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里，沸腾后转小火煲2小时，煲好后加入适量的盐调味即可!
吃法5：罗汉果银耳鸡汤
准备食材如下：鸡肉500克，胡萝卜1根，银耳1朵，罗汉果2个，食盐1茶匙，生姜1块，料酒适量
具体做法如下：银耳提前泡发，清洗干净，然后撕成小块，放入汤锅，胡萝卜去皮后切成小块，装入汤锅，鸡肉剁成小块也装入砂锅，然后放入生姜片，料酒2汤匙，罗汉果对半切开也放入汤锅，大火煮开之后，转成小火煲1个半小时，煲好后加盐调味即可!
罗汉果的禁忌
长期服用罗汉果容易导致肠胃功能异常
罗汉果泡水短期饮用可以起到保健作用，但不要长期饮用，特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，更不易长期用罗汉果泡水喝。
罗汉果泡水不能隔夜服用
喝茶我们都知道不能喝隔夜茶，用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要喝喝隔夜。
服用过多容易上火
很多人都习惯把罗汉果晒干了在泡水服用，其实这么做是错误的，因为烘干后的罗汉多服用后更容易上火。
结语：通过上文大家对罗汉果应该有了了解。如果在用罗汉果治疗疾病，需要在专业医生指导下进行，并且隔夜的罗汉果水是不能饮用的，并且过多服用罗汉果会导致上火，要控制服用罗汉果的量。