决明子是中药中的一种，大家都知道它是一种对眼睛比较好的药物，不过决明子除了这种功效，还有很多对人体好的作用。决明子的吃法有很多，它除了能够当做药物，人们都喜欢将它泡茶喝，不过有一些人不适合吃决明子，它的禁忌有哪些呢?
决明子的功效
一、改善失眠
大家要知道决明子性微寒，并且有一点淡淡的香草气味，所以有失眠的人，在平时可以将决明子放在枕头里面枕着睡觉，这样大家会发现睡觉的时候，会比较舒服，并且决明子的种子比较坚硬，这样能够很好的治疗头痛、失眠的症状。
二、通便清肠
在天气炎热的时候，大家需要用决明子泡水喝，这样能够起到很好的通便清肠的作用，天气炎热的时候，人体出汗也比较多，所以身体中水分流失的比较快，这样很有可能会出现便秘的问题，如果用决明子泡水喝，能够起到很好的缓解效果。
三、降火
决明子还有一种很好的作用，就是能够降火，它有非常强的泻火功能，现在人们因为环境和饮食的因素，非常有可能会出现上火的问题，用决明子泡水喝，能够起到缓解上火的问题，在平时人们还可以用决明子与菊花一起泡水喝，这样作用会更大。
四、降血脂
同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。
五、减肥
决明子还可以用来减肥，决明子可以分解体内多余的脂肪，用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪，并且决明子也不会影响人体的健康，用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。
决明子的吃法
枸杞菊花决明子茶
材料：炒后的决明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵
泡法：将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
熟决明子绿茶
泡法：将熟决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
菊花山楂决明子茶
材料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克
泡法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
决明子蜂蜜减肥茶
泡法：准备炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。
决明子山楂减肥茶
泡法：将决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次，可以多次冲泡。
决明子的禁忌
1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。
3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。
4、另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
5、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。
结语：上文已经为大家介绍了决明子的功效，我们现在对决明子应该有了一些了解，它是比较常见的一种中草药，不但能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防疾病还有不错的功效，不过大家在吃决明子的时候要知道它的禁忌。