菊花茶在人们的眼里可以说是降火气的神器，它也是夏日清热解暑的饮品，不过我们要知道菊花茶的功效不仅仅如此。关于菊花茶的泡法有很多，每一种的口感都是不同的，我们要知道一些人不适合喝菊花茶，它的禁忌有什么呢?
菊花茶的功效
一、明目护眼
很多人应该不知道菊花茶能够帮助人们治疗眼睛疲劳，还可以有效的改善视力模糊，在我国古代的时候，人们就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花茶里面含有丰富的维生素A，这种物质是维护眼睛健康的重要物质，所以它也是治疗眼睛疾病的良药。
对于经常面对电脑工作的人来说，眼睛会有干涩的情况，那么大家应该要适当的喝一点菊花茶。菊花茶里面含有的物质，能够起到很好的清热解毒的效果，一些人在早上起床的时候，可能有眼睛红肿的问题，菊花茶能缓解双目红肿疼痛。
二、清热解毒
菊花茶是一种很有营养的茶类，它在降火气方面有很好的效果。如果在平时人们因为干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎等情况，或是有外感风热、头痛、口腔溃疡时，这个时候可以适当的饮用菊花茶，它能够很好的改善不适的症状。
三、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
四、防辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
五、防癌抗癌
中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。
到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，取得了满意的效果。
六、防铅中毒
国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶材料：山楂汁一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。
做法
1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。
2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加怡达味动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。
3、根据个人口味适当加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
菊花茶的禁忌
1、寒性体质不宜常喝
寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低，即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒，味甘苦，有疏风散热、清肝明目、清热去火等作用，如果寒性体质的人经常喝菊花茶就是寒上加寒，会使身体寒症加剧。
2、风寒感冒患者禁喝菊花茶
菊花茶能够疏风散热，适用于风热感冒，患有风寒感冒的人群，喝了菊花茶会让病情加重。
3、不宜天天饮用
菊花属于寒性药材，长期饮用会伤及脾胃，导致腹泻、胃肠不适等症状。所以，菊花茶一周喝3~5次即可，每次饮用量也不能过多，避免对身体造成损害。
4、经期不能喝菊花茶
菊花茶属于寒性饮品，经期不宜饮用，以免引起或加剧痛经。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，人们在喝菊花茶的时候要知道它的禁忌。