糖尿病是常见的慢性疾病，如果发现自己有糖尿病的症状，应该要马上采取治疗措施，那么大家知道糖尿病的症状有哪些吗?生活中能够引起人们糖尿病的原因有很多，所以大家在各个方面都要注意一下，糖尿病的患者吃什么食物比较好呢?
糖尿病的症状
1、多个部位皮肤发痒
在平时大家感觉自己身体多个部位出现莫名的皮肤发痒，那么就需要警惕是糖尿病了。糖尿病是一种慢性疾病，并且它的病程比较长，带来的症状也非常明显，正在血糖升高之后，人体的皮肤会受到刺激，通常会有皮肤发痒的感觉。
不过大家要知道，糖尿病引起的皮肤发痒与其他皮肤疾病不同，主要是因为不容易发现皮肤的特殊改变。如果皮肤问题一直没有改善，那么应该要通过详细的检查，来看看是否出现了糖尿病，对于糖尿病引发的不良症状，大家应该要尽早的治疗。
2、明显饥饿
人体在出现了糖尿病之后，早期可能会有多种不适的症状，比较常见的问题，就是患者会出现饥饿感，在摄入食物不就之后，人体很快就会产生饥饿感，要知道这种情况是不正常的，一旦出现了这样的症状，多半是血糖过高引起的。
因为糖尿病患者胰岛功能降低，胰岛素也分泌量不足，血糖就容易升高，食物中的糖分被人体获取，但是无法转变成能量提供，除了身体消化速度快容易饥饿，还会因为糖分无法为人体提供能量经常饥饿感明显，出现这种变化也说明身体有疾病在发展。
3、口干舌燥
发现疾病苗头需要及时展开治疗，很多人血糖升高后引发了糖尿病，在发病期间会有口腔的干燥感。正常情况下每天分多次少量饮水，饮水量充足尿液排泄量多，口腔不会莫名干燥，会保持口腔湿润。
但是，那些饮水量多的人依然口干舌燥，则需要怀疑疾病，像糖尿病在发病期间血糖的升高对口腔黏膜造成刺激，口腔就会产生不适感，主要的感觉就是口干舌燥。有这种变化也需要警惕糖尿病，及时控制血糖来改善。
4、肢体麻木
糖尿病早期身体健康也会受到影响，那些肢体感觉到有麻木感的人，不要掉以轻心，因为这种情况很可能也是疾病发出信号。
在血糖升高的过程中血管以及神经容易功能降低，如果局部神经病变，有神经炎产生，患者就容易感觉到手脚有麻木感，随着病情的发展血糖不断升高，血管容易受到损伤，血管病变之后局部的血液循环出现障碍，通常也会有肢体发麻的感觉，这种情况需要警惕糖尿病。
糖尿病的原因
精神因素
近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。
肥胖因素
目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因，约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比，有基础研究材料表明：随着年龄增长，体力活动逐渐减少时，人体肌肉与脂肪的比例也在改变。自25岁至75岁，肌肉组织逐渐减少，由占体重的47%减少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特别是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明显增多的主要原因之一。
遗传因素
举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在I型糖尿病的病因中遗传因素的重要性为50%，而在II型糖尿病中其重要性达90%以上，因此引起II型糖尿病的遗传因素明显高于I型糖尿病。
化学药物
药源性糖尿病是指药物或化学物质引起的胰岛β细胞功能异常，导致胰岛素分泌绝对、相对不足，或靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，进而达到糖尿病标准的一种继发性糖尿病。
长期摄食过多
饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重，而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了“生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多”的概念。近年来，随着对糖尿病研究和认识的不断深入，从分子生物学、电镜超微结构、免疫学、生理生化学等多角度进行控索，对糖尿病的病因及发病机制又有了新的认识。
缺乏营养素
据研究显示糖尿病友体内铬含量普遍低于正常人群，糖尿病人不出铬需注意方法，经常食用的禽、鱼铬含量都偏低，水果、蔬菜及谷类制品中的铬含量差别较大，加工越精细的食物铬含量越低。目前已知动物的肝脏、啤酒酵母、黑胡椒及乳制品中含有较高的铬，常吃这样的食品对身体补铬有益。铬(Cr)作为一种微量元素，常见铬有3价铬和6价铬。6价铬对身体有毒害作用，绝对不能食用。
糖尿病吃什么
主食
每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。
因此, 每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。
黄瓜
口感清脆微甜，只含有1.6%的糖，这对于需要控制糖的摄取量来说的糖尿病患者来说无疑是一个好消息。糖尿病患者可以吃它代替水果, 并获得维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜还含有乙二醇二酸, 它可以抑制碳水化合物转化为脂肪。因此, 肥胖糖尿病患者和糖尿病高血压高脂血症患者应多吃黄瓜。
樱桃
樱桃也是低糖水果, 所以害怕肥胖的人可以用樱桃来代替日常生活中的其他高糖水果。中医药指出樱桃性温味甘, 具有滋补气、补虚等作用。此外, 对脾胃功能障碍的症状也有较好的治疗和调理作用。尤其是女性平时要多吃樱桃, 能够更加健康美丽。
银耳
糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。
结语：上文已经为大家介绍了糖尿病的症状，糖尿病主要是因为饮食引起的，所以大家在平时需要控制对于糖分的摄入，平时也要适当的运动，从外患者也应该要适当的做做运动。