口腔疾病的种类非常多，牙周炎是常见的一种口腔疾病，一旦出现此病会给我们的身体带来很多困扰。牙周炎的症状有很多，不过有很多人应该不知道它的具体症状。引起人们牙周炎的原因有很多，患病之后要注意自己的饮食，吃什么好呢?
牙周炎的症状
1、有持续性的口臭
口臭是牙周炎的一个症状，但是要要知道引起口臭的原因有很多，一旦出现了口臭大家应该要看看是不是因为牙周炎导致的。除了口臭之外牙周炎也很有可能会造成牙龈出血，组织发炎等，并且这些致病的细菌产生代谢产物就会导致口臭。
2、牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力
如果在平时大家出现了牙周疾病，那么很有可能会破坏牙周组织，一旦牙齿的支持力不足，那么非常有可能会引起牙齿松动、位置改变等情况，此时大家在吃东西的时候，会感觉用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
3、刷牙或咬硬物时牙龈出血
要知道正常的牙龈是不会出血的，一些人认为牙龈出血很有可能是身体中的火气比较大，所以吃用一些败火的牙膏，或是吃一些败火的药物，但是牙龈出血可能是牙周炎的一个症状，所以大家在出现了牙龈出血的情况要重视。
4、感觉牙缝越来越大
这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。
牙周炎的原因
1.牙结石
牙石会刺激牙齿周围的软组织，再加上局部细菌，微生物的入侵，使牙龈，牙周组织发炎。这就是造成牙周炎的主要局部因素。如果机体抵抗力低，患有糖尿病的情况会使病情加重。
2.职业习惯
如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
3.牙龈炎
牙龈炎的发展会导致牙周袋的产生，它的产生会使牙周膜纤维破坏，有利于牙斑菌的堆积和滞留，使炎症更加严重，而炎症反应使牙周袋更深，会形成进行性的恶性循环。临床上可发现牙周袋部位的牙龈有不同程度的炎症，一般用牙周探针探查或进食时，牙龈易出血，轻压牙龈，有时有脓液溢出，患者可自觉有口臭。
4.牙斑菌当微生物数量及病毒性增强，或机体防御能力降低时，由于龈下缺氧的微生态环境特点，以及炎症产物向病菌提供营养成分，龈下牙菌斑会滋生大量的有害牙周病致病菌，使牙龈炎症逐渐加重，破坏牙周组织，导致牙槽骨吸收、牙周袋形成而发展成牙周炎。
5.吸烟习惯
吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
6.偏嚼习惯
它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
牙周炎吃什么
1、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
2、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
4、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
5、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
6、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
7、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
结语：上文已经为大家介绍了牙周炎的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了牙周炎了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中应该要护理好自己的牙齿，多吃一点对牙齿好的食物，一旦出现了牙周炎要尽早的治疗。