一个正常的健康的人，呼吸是均匀的，有节奏的，如果出现了呼吸困难的症状，那么就有可能是出现了疾病，呼吸困难是什么原因呢?出现呼吸困难之后需要采取措施来缓解，呼吸困难怎么办?不同病因导致的呼吸困难的症状也是不一样的，呼吸困难的症状有哪些呢?
呼吸困难是什么原因
1、胸闷气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于因心律失常、肺气肿、哮喘等器质性疾病引发的胸闷气短的患者，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗，否则会耽误病情。
2、一些患者是因为情绪激动、过度劳累、气压低等原因导致的胸闷气短，这个时候要注意保持空气的流通，还要注意保持良好的情绪，积极乐观的心态对胸闷气短也有缓解的作用。平时要注意避免劳累，适量的增强体育锻炼，保证充足的睡眠。
3、胸闷气短是肾虚的一大症状。肾脏功能出现减退的时候很容易引起身体气血不足导致胸闷气短。特别是对于经常过度操劳，精神压力较大的人来说，容易出现肾虚也容易引发胸闷气短。
4、长期抽烟因为会对身体的上呼吸道和肺部健康造成重大的威胁，经常抽烟会诱发肺部疾病，造成肺部对氧气的吸收不足而出现身体供氧不足，出现胸闷气短。
呼吸困难怎么办
1、一定要呼吸新鲜的空气
如果所处的空间是比较封闭的，空气没有办法流通，那么待的时间长了之后，就会有呼吸困难的情况出现。我们在和别人争执、心情不好的时候也会有这种情况出现。这个时候可以打开窗户，或者去空气流通的地方待一会，就能有所缓解。
2、不要污染周围环境
出现呼吸不顺畅的时候，和生活周围的环境也会有关系。各种因素的出现对身体都有危害，比如吸烟，环境污染等等，都会导致这个问题出现。所以为了避免身体受到影响，一定不要接触粉尘，有刺激性的气体，而且生活方式也要改变一下，还要做好保暖的工作，尽量的改善生活。
3、长时间在家庭内补氧
有一些患者因为疾病的问题造成呼吸困难的现象，已经到了很严重的地步，能够及时的补充氧气。不管什么时候确定都可以随时吸到，一般血氧合度低于90%的就必须要做这样的治疗。睡眠的时候也必须要吸氧气，这个时候就要使用专业的氧气机，并不是普通的氧气器设备。
4、佩戴呼吸机治疗
一些特殊的情况下，需要佩戴呼吸机来改善我们的呼吸状况，或者是有睡眠暂停的现象出现的时候就需要通过佩戴呼吸机来治疗，这样能降低二氧化碳的分压，如果只是靠吸氧是不能改善睡眠中缺氧的现象的。
呼吸困难的症状
1、功能性胸闷
即无器质性病变而发生的胸闷气短症状。在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
另外，神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经官能症，也会出现胸闷气短的症状，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。对于因神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状，需要进行必要的心理治疗，才能从根本上缓解。
2、病理性胸闷
即有器质性病变而发生的胸闷气短症状。专家指出，胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性胸闷。引起病理性胸闷的原因常见的有呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
结语：呼吸困难对身体的危害是比较大的，有可能是因为身体疾病的原因，也有可能是因为生理问题。尽量让自己处理空气流通的环境中，这样能缓解呼吸困难的症状。