我们在生活中都听说过青光眼这种疾病，但是真正遇到的却比较少，要知道青光眼不单单是老年人的专利，现在已经有年轻化的趋势了，青光眼的症状有哪些呢?引起青光眼的原因有很多，大家要注意一下，青光眼患者吃什么好?
青光眼的症状
常常感到头痛眼胀
青光眼这种疾病会刺激到三叉神经末梢，如果患者的眼睛一直停留在一个比较暗的地方，那么就会有眼睛肿胀的问题，此时头部也会有疼痛的感觉。还有青光眼患者眼压会比正常人的眼压波动幅度更大，青光眼患者在在早上看东西时会觉得更加的容易累。
常常感到恶心呕吐
一部分青光眼的患者可能会出现呕吐的症状。青光眼这种疾病会让人体的眼压增高，压迫视神经而引发视力障碍。这个就会导致迷走神经和呕吐神经中枢的兴奋。还有眼压升高，也很有可能会影响到颅内压，引起颅内压的增高，这个可以说是引起呕吐的一个重要原因。
看灯光时出现彩虹效果
对于有青光眼的患者来说，眼部房水动态循环会失衡，之后就会引起角膜的水肿，此时患者视野折光会发生改变。患者在晚上的时候看灯光或者是白天看日光时，会出席哦按五彩缤纷的光圈。中间呈绿色，外圈呈兰紫色，外层呈现圈红橙色。
眼部常觉干涩，饮水后出现眼胀头痛
其实青光眼最直接，最明显的眼部症状就是眼部干涩，视物发生障碍，特别是近视眼或者老花眼的症状突然加深。另外，我们平时的饮水也会引起青光眼症状的加重。如果青光眼患者饮水速度过快，饮水量过大，就会快速引起血液稀释使渗透压降低，促使更多房水进入眼内，使眼压升高加重病情。当饮水后十几分钟内出现眼胀头疼，就很有可能患上青光眼。
青光眼的原因
1、病因的遗传
青光眼的出现与遗传因素也有着十分密切的关系，如果您的家族中发现有人患有青光眼、近视眼、眼底出血等一些眼部疾病，或者是患有一些全身疾病，比如常见的糖尿病、高血压的人，那么，患上青光眼的几率相比正常人来说要高许多。
2、术后诱发症
目前在西医上治疗眼科疾病多采取激光手术的方法进行治疗，可是由于受到各种因素的影响，比如术后的大出血，或者是手术的过程中不慎破坏了周边眼部其它的组织，加重感染的情况，就会导致组织功能性明显的下降，从而诱发其他一些并发症的出现，比如白内障术后引发的青光眼病就是一个非常典型的例子。
3、用眼过度并不合理用药现如今我们大部分的时间都是在电脑的陪伴下度过的，学习、生活、工作等各方面的压力，迫使我们不得不如此，所以很很大一部分的白领一族每天面对电脑工作的时间都会达到八九个小时以上，而当眼睛感到有一些干涩、胀痛时，多数人仅仅使用一些眼药水进行缓解，并没有重视，长期的过度用眼，再加上不合理的用药，都会在一定程度上诱发青光眼病的发生。
4、年龄的增长
岁月不饶人这句话的确是有一定道理的，随着年龄的不断增长，患有青光眼病的几率也会随之增加，同时面对身体各项机能的迅速下降，青光眼也就悄然而至了，如果视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴出现突变的话，就会引发青光眼的发生。
青光眼吃什么
预防便秘食物
很多青光眼患者容易出现便秘的情况，应该多吃一些含有丰富纤维素的食物，这样可以达到比较好的促进肠道蠕动作用，平时做菜的时候也可以适当的吃一些芝麻油，如果出现大便不通畅的情况，应该注意盐分的摄入以及糖分的摄入不宜过多。
利水食物
患有青光眼的人眼睛里面的水分堆积比较多，多吃利水的食物也非常重要，金针菇，丝瓜，西瓜，冬瓜，赤小豆等就不错，可以达到辅助治疗疾病作用，也可以准备红枣，赤小豆，搭配在一起煮熟以后来吃。
蜂蜜
青光眼患者适当的吃一些蜂蜜能达到好的改善作用，能够起到降低眼压作用，让症状得到缓解，如果慢性青光眼患者的眼压比较高，每天可以取适量蜂蜜冲泡成水来喝，可以让渗透压增高，这样眼压水分被吸收，眼压就会降低，达到好的调理效果。
维生素e、维生素b食物
出现青光眼以后眼睛视力会受到影响，为了保护视力，多吃一些含有丰富维生素的食物也很重要，像蛋黄，花生，黄豆，植物油，麦芽等维生素e的含量比较高，瘦猪肉，肉类，大枣，粗粮的维生素b1含量非常高，适当的多吃一些绿叶蔬菜，动物肝脏就非常好，能够起到辅助治疗青光眼作用。
结语：上文已经为大家介绍了青光眼的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了青光眼了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的眼睛，一旦出现了青光眼的情况，要尽早的治疗。