现在有很多的中医都喜欢用黄芪来滋补气血，黄芪的功效有很多，但是也不像民间传的那样神乎其神，黄芪具体的功效有哪些呢?黄芪的做法有很多，除了能够煲汤之外，还可以当做茶饮。黄芪不管是作为食物，还是药物都有禁忌的，大家要了解一下。
黄芪的功效
抗衰老。自由基是机体代谢当中不断产生的，对于身体有害的代谢产物，或是氧自由基的过氧化物，对于细胞的衰老有重要的作用。黄芪当中含有一种叫做黄芪多糖的物质，这种物质能够有效的提高机体免疫功能，能够桥抗衰老的效果。
保护心血管系统。黄芪中的皂苷对于心肌有正性肌力作用，它能够很好的增强心肌细胞的活性。黄芪多糖还可以有效的保护垂体后叶素等引起的急性心肌缺血。黄芪含有的营养物质，能够扩张外周血管、改善微循环。
降血压。很多人应该不知道，黄芪能够起到降低血压的效果，主要是因为黄芪中含有的黄芪皂苷甲，能够有效的调节血压，让我们的血压保持在正常的状态，对于改善降血压有很好的效果，它不但作用迅速、持续时间短暂，对于血压也能够起到调节的作用。
提高免疫力。黄芪能够显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬和杀菌能力，黄芪多糖还能够刺激自然杀伤细胞的增值，提高机体免疫力。
抗肿瘤。黄芪中富含微量元素硒，硒是众所周知的“抗肿瘤元素”，还能够增强机体免疫力。其抗肿瘤能力还体现在诱导细胞凋亡，提高机体清除自由基的能力，抑制肿瘤的血管系统，还能够减轻肿瘤化疗药物的不良反应上。
黄芪的做法
1、黄芪鸡汤
原料：黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。
做法
(1)将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。
(2)鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起来再冲洗一遍。
(3)将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中，倒入清水炖一个小时。
(4)转砂锅，放入红枣煮二十分钟，再放入枸杞煮十分钟，最后加入花生油。
2、黄芪当归茶
材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。
步骤
(1)将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。
(2)药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。
3、黄芪麦冬生地饮
原料：黄芪30克，麦冬15克，生地15克。
做法：洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。
4、黄芪炖排骨
原料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
制法
(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
黄芪的禁忌
不适合将黄芪泡水喝的人群
黄芪属于一种中药材，所以并不会所有人都可以服用黄芪，也并不是所有人在服用黄芪之后身体都能够更加健康。黄芪适合一些气虚脾湿患者服用，这类型的患者身体症状表现为肌肉酸软以及虚胖，特别是腹部的肌肉较为松软。
如果你发现自己的体质属于比较干瘦结实的，那么就说明你不适合服用黄芪，否则健康会受到影响。除此之外，如果女性在月经期间以及怀孕期间不适合服用黄芪，同时感冒患者服用黄芪一定要等身体恢复健康之后。
黄芪泡水的副作用
上面我们和大家说了，黄芪属于一种中药材，如果没有科学的服用很容易对身体产生副作用。具体的将黄芪泡水服用后的副作用如下：身体失眠多梦、咽喉疼痛、头晕脑胀、睡眠质量下降、血压升高以及面红耳赤、心烦意乱等。并且身体的不舒服症状不仅不能够消失，甚至还有可能越来愈严重。
结语：上文已经为大家介绍了黄芪的功效，我们现在对黄芪应该有了一些了解，它是比较常见的中草药，能够帮助人体预防多种疾病，还可以起到降低血压和抗衰老的效果，不过大家在吃黄芪的时候要知道它的禁忌。