产后抑郁症是一个我们经常谈论的话题，产后抑郁症的发病率很高，很多女性在产后都会有性情大变的症状出现，那么产后抑郁症的症状有哪些?产后抑郁症的治疗是很重要的，及时的治疗能让女性快速的恢复正常，治疗方法有什么?导致产后抑郁症的原因我们也要知道，这样才能尽量避免产后抑郁症的出现。
产后抑郁症的症状
1、情绪的改变
患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
2、认知改变
患者对于平常的生活缺乏兴趣，对各种娱乐和令人愉快的事情都感觉不到高兴，经常自卑、自责和内疚。也会经常感觉脑子很迟钝，思考问题遇到困难。遇到事情总是朝着坏的方面想，对生活充满的信心，觉得前途暗淡，没有希望，生活没有意义。
3、意志与行为改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少**，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
4、躯体症状
大概有80%的患者，都会有失眠、头疼、头晕、氧化等症状出现，主动向医生寻求帮助。这些症状有可能长期的存在，但是并没有缓解和加重的趋势。如果抑郁情绪消除了，这些症状也会随之消失，所以产后抑郁症的身体症状也是常见的症状之一。
产后抑郁症怎么治疗
1、心理治疗
心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。
2、药物治疗
适用于中重度抑郁症及心理治疗无效的产妇。应在专科医生指导下用药为宜，可根据以往疗效及个性化选择药物。应尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药，首选5-羟色胺再吸收抑制剂。
产后抑郁症原因
1、妊娠因素
在妇女妊娠的时候，其体内的激素会发生很大的变化，内环境稳态受到破坏，而这种激素的改变产后抑郁症发生的生物学基础。临产期前女性体内的雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素不同程度增高，胎盘类固醇达到最高值。而在分娩之后，导致该激素突然减少，使得产妇从兴奋状态转变为抑郁状态。
2、孕期心理变化
在怀孕之后，女性的情绪处于不稳定的状态，担心自己怀孕之前和怀孕之后的变化，比如说担心丈夫出轨、担心自己的工作受到影响，担心孩子的发育问题，都会使女性朋友处于抑郁的状态。时间久了，就会导致产后抑郁症的情况出现。
3、分娩因素
在分娩的过程当中，女性遭受的痛苦是十分巨大的，特别是对于第一次怀孕妇女来说，其内心的恐惧感以及伤口的疼痛感使得其躯体和心理受到损伤，导致产后抑郁的发生。
4、遗传因素
遗传因素也是产后抑郁发生的一个重要因素，有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。
5、不适应角色转换
很多初为人母的妇女，在孩子出生之后，不能够适应这种变化，不能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿，因此也容易导致产后抑郁的发生。
结语：产后抑郁症对身体的影响是比较大的，出现了情绪改变、认知改变等症状的时候，要多寻求医生的帮助。、家人要给产妇更多的理解和安慰，分担产妇的心理压力，消除负面情绪。这样才能避免产妇患上产后抑郁症。