熟地黄是一味中药，它在临床身上的使用比较广泛，不过在生活中的使用也比广泛，那么大家对于熟地黄具体的功效有哪些吗?熟地黄的做法有很多，它可以煲汤喝，还能够煮水喝，不过药物大家都需要谨慎使用，熟地黄的禁忌有什么呢?
熟地黄的功效
1、强心利尿和抗衰老
熟地黄能够起到一定的利尿效果，它是一种比较适合心脏衰弱的人群食用，如果大家能够将它和木通搭配服用，那么就能够起到利尿作用。要知道熟地黄能够很好的防止细胞过早老化，能够有效的加强细胞新陈代谢速度，延缓衰老。
2、补肾
在中医的角度来看，熟读黄能够起到一定的补肾效果，要知道肾脏对人体可以说是非常重要的，它要带动整个身体运行。想要让自己的肾脏更健康，那么大家可以适当的吃熟地黄，这样能够有效的改善肝肾阴虚问题，可以缓解身体无力和腰酸背痛症状。
3、降低血压
熟地黄能够起到一定的降低血压效果，它里面含有的物质，会影响心血管系统，熟地黄不管是泡酒还是蒸熟，都能够起到降低血压的效果，能够起到收缩压和舒张压的作用。适当的吃熟地黄，能增强免疫力和抗病能力，达到强身健体效果。
4、提高骨髓造血能力
熟地黄能促进红细胞和血红蛋白恢复，加快造血干细胞和骨髓红系造血细胞增殖和分化。
5、养血补虚
熟地黄具有补阴益精、养血和生血效果，和当归、川芎和白芍一起用，能辅助治疗血虚、脸色发黄，眩晕，失眠多梦、心悸和月经不调等。和阿胶、艾叶一起用，能补血止血和温经散寒，适合崩漏下血所引起的少腹冷痛和血虚血寒。
6、调节激素
熟地黄能改善阴虚症状，调节异常的甲状腺激素状态。同时也能抑制肝脏出血性坏死病灶和单纯性坏死，缓解高脂肪食物所引起的高脂血症、脂肪肝等，能抑制血栓生成。
7、提高睡眠质量
很多年轻人睡眠质量不好，总是做噩梦，这说明身体出现亏损，不妨试试熟地黄，能辅助治疗失眠多梦，心悸不安，口干舌燥，耳鸣以及出冷汗症状。
熟地黄的吃法
熟地羊肉汤
主料：羊肉(瘦)700克
辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克
调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克
做法
1、将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。
2、羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。
3、放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。
熟地猪蹄煲
原料：猪蹄500克，油菜100克，葱段、姜片各10克，药包1个(内装熟地20克，酸枣仁10克)，料酒10克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清汤1000克，芝麻油5克。
做法
1、油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出;
2、沙锅内放入清汤、料酒，下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开，煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包用;
3、下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。
烹饪技巧：猪蹄一定要刮净皮上的油脂，以免有异味。盖上锅盖用小火长时间煲制。
在寒冷的冬天，为心爱的丈夫盛上一道美味的热腾腾的熟地黄汤，夫妻感情也会如此汤那样迅速升温哦。
熟地黄的禁忌
禁忌一、忌食萝卜等
萝卜、葱白、韭白、薤白在生活中属于很常见的食物，可以与一些药材配合作为药膳起到治疗疾病或者保健身体的作用，但是在《本草品汇精要》和《要药分剂》里面就指出，这三个食物与熟地黄一起吃就很容易影响到熟地黄的滋补效果，因此人们在使用熟地黄的时候要注意这方面的禁忌。
禁忌二、炮制煎煮不可见铜铁器
熟地黄作为一味药材，在煎汤的时候需要注意选择合适的器皿，否则容易影响到熟地黄的功效。在《雷公炮制药性解》明确提出，在煎煮熟地黄的时候不可以使用铁锅、铁壶、铜器等，否则可能会给健康造成一些伤害，如出现白发。
禁忌三、伤寒家不宜用
关于熟地黄的信息在很多的医书里面都有相关的记载，不仅记载了一些关于熟地黄的使用方法、功效作用等正面的信息，还会了解到熟地黄的一些禁忌，有助于人们更好的利用熟地黄。一般本身出现了伤寒疾病的人不适合使用熟地黄，很容易加重患者的情况，不利于健康的恢复。
结语：在了解了熟地黄后，你会对它印象更加深刻 ，它能帮助大家预防多种疾病出现，还可以调节激素，滋补身体。平时可以将熟地黄做成上述的食物，但是不能用铜器或是铁器煎煮熟地黄。