感冒这种疾病大家基本都遇到过，特别是在冬季的时候，天气寒冷多数人都会更容易感冒，感冒后患者会感觉非常难受，这个时候要如何治疗?引起人们感冒的原因有很多，像是病毒和细菌感染，还有就是身体着凉，感冒的人要注意自己的饮食，吃什么好?
感冒如何治疗
1、多喝水
多数人感冒期间如果去医院治疗，那么医生首先告诉他的就是在这段时间要经常喝水，只有坚持喝水才能够让感冒快速的好起来。在在中医的角度看，感冒主要有两种形式，它们分别是风热感冒和风寒感冒，不管是哪一种感冒，都可以通过多喝水的方式来促进痊愈。
2、冲热水澡
部分人在感冒的时候，会避免洗澡，这样能够避免感冒症状加重，其实这个想法是不对的，在保证室内温度的时候，大家适当的洗个热水澡能够让我们的感冒好起来的快一些，主要是洗热水澡的时候，身体整个毛孔会全部张开，体内的寒气也会随之排出体外。
3、多休息
感冒的患者要给自己充足的时间去休息，如果生病了还继续工作和学习，那么会加重感冒的症状，此时患者要到医院治疗才可以，经常注意休息，可以使身体的抵抗力得到恢复，也能够修复因为感冒所损失的精力。在睡觉之前用热水进行泡脚，可以加速血液循环。
感冒的原因
1.用药不当易感冒：解热镇痛药，抗生素，抗结核药物，麻醉药和抗癌药物对人体免疫功能有不同程度的抑制作用，滥用这些药物会降低人体的抗病能力，使人易患感冒。
2.发愁易感冒：俗话说：“愁一愁，白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。
3.手是感冒的主要传播途径：由于手上有许多细菌，它也是传播疾病的主要方法，在日常生活中，每个人都应该注意自己的卫生习惯。
4.足部受凉易感冒：当脚冷时感冒就会非常容易，因为脚是心脏的一部分。特别是在冬季，血液供应可能相对较低，所以应该保持温暖，特别是在冬天。
5.高蛋白饮食容易感冒：经常摄入一些高蛋白食物会引起感冒，如鸡，鸭，鱼等，还应注意一些高脂肪，高糖食物。
6.贪爱咸食易受感冒：盐可以减少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于钠盐的渗透作用，抑制了上皮细胞的功能。
7.精神紧张易感冒：某医学专家通过对400多名失业、失业恋、离婚等精神紧张的人观察发现，他们比精神不紧张的经常感冒，原因是鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，局部免疫力降低。
感冒吃什么
清蒸的鸡和鱼
人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
姜汤
外出淋雨吹风受寒，觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀)，一碗老祖母的黑糖姜汤，是最快也最有效的预防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜辛辣，促进血液循环效果更好，添加黑糖则可补充热量。
甘蔗姜汤也是不错的选择，保暖又可预防感冒。但姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，不建议饮用。
萝卜
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
蜂蜜
其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。
洋葱和大蒜
洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
陈皮、梨子等
常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等，中医认为，这些多属于日常保健，治疗感冒效果有限。
结语：上文已经为大家介绍了感冒如何治疗，感冒后身体会比较虚弱，这个时候应该要保重充足的休息时间，多吃一点对身体好的食物，减少熬夜和工作的强度，一旦出现了感冒要尽早的治疗。