奶茶是现在比较受欢迎的一种饮料，并且价格也不算贵，但是我们都知道经常喝奶茶对身体不好，那么具体的危害有哪些呢?其实奶茶如果是自己制作的，要比外面的好很多，奶茶的做法有什么。不是什么人都能喝奶茶的，它的禁忌有什么?
奶茶的危害有哪些
1.会加剧高血压
外面卖的奶茶当中多数都是氢化工艺，植脂末当中很有可能会存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸到了身体中，会加重人体血液的黏稠度和凝聚力，所以总是喝奶茶，就会导致血栓的形成，对于有高血压的人来说，在平时需要少喝奶茶，特别是对于血管壁脆弱的老年人来说。
2.造成神经过敏
总是喝奶茶会让人们感觉兴奋，一些人在犯困的时候可能会给自己点一杯奶茶，主要除了能够满足口腹之欲，也能够起到一定的提神作用，但是如果大家总是喝奶茶，很会造成神经过敏。一些人过分的亢奋，在晚上的时候可能彻夜失眠，影响到人们的睡眠质量。
3.容易导致肥胖
外面卖的奶茶基本都含有奶精，它主要成分就是植物油。里面有一种叫椰子油的，它当中有大量饱和脂肪酸，摄入这种物质比较多，会加快体内制造胆固醇的速度。奶茶是高糖、高油、高热量的饮品，如果大家总是饮用奶茶，并且超过了三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，那么身体就是变胖。
4.增加患癌几率
大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌!
除此之外，植脂末是化学物质，当中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
5.影响精子活力
奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄男性要少喝!
奶茶的做法
丝袜奶茶
丝袜奶茶也是经典款的港式奶茶，把煮好的锡兰红茶用一个尼龙网先行过滤，然后再加入奶和糖。过滤，除了滤走茶渣以外，也使红茶更香滑。据闻最初发明之时，的确是用丝袜来过滤的，后来原创人(兰芳园茶餐厅林先生)使用特制白布袋，但大部分人都会用一个尼龙网镶在一个金属框架内。
1.把红茶放在锅里煮沸，重复几次，尽量把茶煮透;
2.把煮好的茶通过尼龙网过滤;
3.杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡
4.可以根据自己的口味加适量的糖。
蒙古咸奶茶
蒙古奶茶在蒙古语中被称作“苏台切”，是在煮好的红茶中，加入鲜奶制成。蒙古奶茶具有浓郁的奶香味，绵甜带咸，十分可口。
1.放适量水，将茶煮开;
2.把鲜奶倒入茶中，再次煮开;
3.把煮好的奶茶过滤;
4.加入少许盐和一小块黄油，还可以加入适量炒米。
英式奶茶
英式奶茶可以算是奶茶的鼻祖了,它的不同之处在于添加了巧克力酱、蜂蜜、白兰地酒和肉桂粉，十分香甜诱人。
1.红茶包用热水冲泡出一壶茶，然后加入牛奶;
2.在壶中倒入巧克力酱，并用长匙稍微搅拌几下，再添加1汤匙蜂蜜;
3.将奶茶煮沸，转以小火煮2分钟;
4.陆续加入1/2汤匙的白兰地及肉桂粉，调和均匀后将奶茶过滤至杯中。
奶茶的禁忌
1，加剧高血压，有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
2，经常饮用奶茶，会导致身体发胖。奶茶主要成分是香精和奶精，长时间饮用对人体很不好，会导致严重发胖，除非你不是易发胖的体质。如果真的喜欢喝奶茶的话，可以选择无糖奶茶，低脂奶茶，或酸奶代替，最好自己冲一杯。
3，尽量不要在路边摊买奶茶，那些商家赚钱，会买那些质量低劣的奶精等原料制作奶茶，也不是很卫生，没有经过良好的制作环境以及制作程序，奶茶本身对身体就会有伤害，再加上不卫生或者奶精质量不过关，那么这问题就不能小看了。
4，奶茶的另外一个不得不说的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的来源。甜蜜素(即糖精)代替蔗糖，糖精大都添加了芒硝和氯化镁，这都是工业用的，人能吃吗?正常的甜味应该来自蔗糖，但奶茶中的甜味却是来自甜蜜素，即糖精。
结语：上文已经为大家介绍了奶茶的危害有哪些，我们现在应该知道总喝奶茶会给身体带来哪些问题了，在平时喜欢喝奶茶的人，应该要控制自己饮用奶茶的量，不能长时间的喝奶茶，如果非常喜欢喝奶茶，可以在家里面自己尝试制作。