我们要知道天麻是一味中药，在我国的使用时间已经超过两千年了，并且关于它的传说也有很多，大家知道天麻的好处有哪些吗?天麻的做法有很多，除了当做药物，也可以在做菜的时候加入一些。药物基本都是有禁忌，天麻的禁忌有什么?
天麻的好处
镇静
在天麻中有丰富的天麻素，天麻素这个物质到了身体能够帮助缓解精神衰弱，并且对于这个情况引起的一些不适症状，也能起到一定的抑制效果，治愈几率在80%到90%之间。并且天麻中的物质，也能够抑制咖啡碱针对神经中枢的危害。
抗惊厥
有一些研究显示，天麻对于各种各样四肢麻木，或是有癫疯疾病，面部神经抽动等有非常好的缓解效果。如果在生活中大家用天麻泡水喝，除了能够改善心梗和胆绞痛的病症，对于推动身体恢复健康也有一定的看好处。
明目
天麻是一种很有营养的药物，它当中的物质，对于保护和调节整视觉神经有一定的效果，这样对于眼睛有好处。现在有很多上班族，都是开展高空作业的，那么应该要适当的服用天麻，这样对于保护眼睛和大脑有效果。
提高智力
天麻可以合理地提高智力，非常是提高记忆力。有报道称，天麻注射液医治老年痴呆症，合理的功效达到81%，效果显著。
止痛
研究发现，生物学家在天麻上制作出了天麻注射液，这类化学物质进入身体以后可以非常好的具有镇定的功效，重点是对心脑血管病头疼、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛等，临床实验说明，止痛高效率达90%，实际效果十分的令人震惊。
降血压
天麻可以合理的治疗高血压，长期服用可以起到强壮筋骨、维护腰膝及其平肝益气的功效。
保护心脏
天麻还可以很好的提升颈静脉及其冠状动脉的动脉中血液总流量，这针对心血管具备很好的维护功效。因此，平时出現了心悸气短的状况，还可以将天麻泡水喝，合理的推动身体尽快恢复。
天麻的做法
1、天麻生地酒
天麻15g，生地15g，女贞子30g，枸杞子30g，黑芝麻15g，冰糖50g，白酒1000g。将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。
2、天麻炖猪脑
天麻10g，猪脑1具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。
3、天麻蛋
天麻(研粉)2g，鸡蛋1个。将鸡蛋打开，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。
天麻的禁忌
1、有的人存在血虚和阴虚的情况，吃了天麻之后可能会导致情况的持续加重，因此在吃天麻之前，应该要了解自己的身体情况。
2、有许多产品都并不适合小孩子吃，由于天马对大脑的神经系统具有明显的保护作用和调节作用，可以增强视神经的分辨能力，因此处于发育阶段的人群可以适当的吃一点天麻，但是尽量要用天麻和食材一起搭配。
3、天麻适合一般的人群使用，老人和病人吃了过后会有很大的帮助，体质虚弱的人吃了过后也有很多的好处，但是部分人群在头晕目眩的情况下不宜吃天麻。
4、由于天麻具有诸多的功效，而怀孕的女性是非常特殊的群体，因此在妊娠期不宜吃天麻。
5、有的人正在服用某些药品，在使用天马之前就应该要询问医生，否则有可能会影响到某些药物的功效和作用。
结语：通过上文大家应该基本了解了天麻的作用，吃法和禁忌。这样能帮助大家避免错误的进食天麻。天麻可以预防多种疾病出现，并且也能的带来一些营养物质，吃天麻是要注意它的禁忌。