说到当归大家应该不会感觉陌生，它算是现在常见的一种中药材，能够帮助人们预防多种疾病，大家对于当归的功效有了解吗?当归的吃法有很多，不同的吃法不但味道不同，功效也是不一样的。很多药物都是有禁忌的，当归的禁忌有哪些?
当归的功效
促进造血
要知道当归的作用有很多，它能起到促进造血的效果，主要是它当中含有的物质，可以促进血红蛋白，所以坚持吃当归，能起到改善贫血的作用，对于一些有贫血的患者，在生活中要适当的吃当归，这样能够起到治疗的效果。
控制心肌收缩频率
心血管疾病是现在出现几率很高的疾病，它的出现会让心脏跳动的更快，如果这个时候不能用药物控制，会给患者的心脏和身体健康带来一定的影响。心血管疾病的患者可以用当归改善，当归中的物质，能够起到抑制心肌收缩的作用，让患者心跳维持在比较稳定的水平。
抗癌
癌症可以说是对人们生命健康威胁几率很大的疾病，尤其是在饮食方面， 如果稍有不慎，就会增加癌症出现的几率。生活中大家适当的吃当归，能够起到很好的预防癌症的效果，尤其是对于女性来说，服用当归可以预防妇科方面的肿瘤。
抗菌
经常吃当归可以对各种炎症，都能起到很好的抵抗作用，比如痢疾杆菌，包括变形杆菌等等，当归都有一定的抑制效果。
提高免疫力
对于很多免疫力比较低下，平时特别容易出现感冒，以及其他疾病的人群，那么可以选择吃当归，每天吃少量的当归，可以有效的提高免疫力，而且吃当归对于淋巴细胞转化，它也可以起到一个不错的促进作用。
当归的吃法
第一种：准备生地黄15克，当归身首无。肉苁蓉各十克，蜂蜜是凉将上诉要。煎煮两次，每次半小时，混合煎煮汁液。调入蜂蜜当茶喝，有滋阴养血，润肠通便的功效。那么这一种的话对便秘有很好的疗效。
第二种：准备当归6克，山楂10克，大枣15克，白糖5克。将当归洗净切段，山楂和大枣均洗净，去核。 将山楂，大枣，当归，白糖放入锅内，加清水250ml。大火煮沸小火煮15分钟即可。这一个对补血助消化有特别好的功效，感兴趣的话可以试试哦。
第三种：当归15克，阿胶3克，大枣30克，红糖适量。姜，当归，大枣和水一起煮一会儿，取药汁。阿胶打碎与红糖放入碗中，用热药汁将阿胶，红糖溶化，分早中晚饭前半小时服用。这种吃法对贫血有很好的疗效。
第四种：准备当归15克、白芍12克、炙麻黄，干姜各6克。五味子10克，甘草5克，水煎当茶饮，有温肺散寒，化痰止咳的功效。那么这一个方子针对支气管炎有很好的疗效。
第五种：是一种益气养血的方子，准备当归10克，黄芪20克，大枣30克，老母鸡一只，将老母鸡洗干净切小块，放入当归，黄芪和大枣，加入适量清水。炖煮一小时加调料，然后就等着吃肉喝汤哦。
当归的禁忌
在将当归用药或者是冲泡的时候也需要特别的注意，并不是任何人群都是适合服用的。如果是身体出现了月经量增加或者是有大出血倾向的，并且阴虚内热以及大便溏泄的人群则是不适合服用当归或者是将当归泡水喝。因为不仅不能够促进身体健康，肾脏还会加重体内出血以及腹泻的情况，危害身体健康。
无论是将当归泡水喝或者是将当归制作成为面膜使用，一定都要控制好量以及时间。如果是将当归制作成为面膜来保养皮肤，那么做面膜的次数不能够过于频繁，应该控制在一个月进行一两次左右。如果是过于频繁的使用，很容易导致身体对药物产生依赖性，这对于身体并没有任何的好处。
需要特别注意的是，服用当归或者是当归水之后，应该减少暴露在太阳光下面，使用太阳油也是禁止的，因为这样很容易导致身体出现不良反映。这是因为当归能够有效的增强效应，就如同我们常说的华法令阻凝剂一样，当归不能够和这样的药物一起使用，因为他对于血液具有稀释的功效。而且荷尔蒙治疗药物也不能够和当归一起使用，常见的就有口服避孕药、雌激素以及黄体酮等等，这方面的研究结果虽然比较少，但是医生并不建议我们让当归和这一类型的药物一起服用。除此之外，稀释血液的药物除了西药之外中药中的也不少，在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。
结语：上文已经为大家介绍了当归的功效，我们现在对当归应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种药物，不但能够为身体预防多种疾病出现，也能够改善很多不适的症状，大家在吃当归的时候要知道它的禁忌。