肠炎是生活中很常见的一种疾病，导致肠炎的原因有很多，可能是饮食出现了问题，还可能是身体素质很差。肠炎一直存在会影响到身体的健康，有肠炎后要怎么治疗呢?肠炎患者要控制自己的饮食，吃什么食物好?
肠炎怎么治疗
1、保持良好的心态：得了肠炎患者首先要做的就是调整好自己的心态，保持良好的心情能改善疾病。如果大家总是长时间处在精神紧绷和郁郁寡欢的状态中，很有可能会让幽门括约肌无法正常运行，让疾病加重。
2、戒掉烟酒：烟草中含有的物质，会让胃酸变得越来越多，这样会给我们的肠胃造成刺激，还有吸了很多烟也会让胆汁反流。经常喝酒或是有喝酒过度的情况，也会加重肠炎症状 ，患者在生活中要戒烟戒酒。
3、有肠炎的患者，在生活中要少用会让肠胃粘膜受损的药物。得了肠炎后大家在服用药物的时候，应该要小心一点，不能随便吃药，主要是长时间乱吃药，很有可能会导致粘膜受到损伤，这样就会加重疾病。
4、积极治疗咽喉位置的感染病灶：得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千万不要把口水、鼻涕等带有细菌病毒的脏东西吃进嘴巴里。因为这些脏东西一旦达到肠胃，很容易使得肠胃粘膜出现感染的现象，继而加重病情。
5、注意饮食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的。另外，患者朋友在吃东西的时候，一定要咬得很碎，同时让它们和口水混在一起，这么做可以让肠胃粘膜少受一点刺激。
肠炎的原因
1、饮食不当：患者朋友如果在平时的生活中暴饮暴食、吃比较生冷的食物以及吃不干净的食物，都有可能导致肠炎的发生。
2、过敏因素：有些人过敏体质，对虾、海鲜、鱼类等食物过敏，所以进食这些食物之后，有可能会引起过敏反应，从而引起肠炎的发生。
3、细菌、病毒感染：在平时的生活中，有些食物可能会携带细菌或者病毒，如果稍不注意的话，就有可能引起肠炎的发生。
4、不注意卫生：不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因，比如说：饭前不洗手、大便后不洗手等等，这些不良的习惯，很容易让病毒沾在手上，然后再吃食物的话，就很容易进入肠道，从而引起肠炎的发生。
5、化学因素：生活中比较常见的化学用品铅、砷以及各种杀虫剂等等，如果一不小心接触或者食用，都有可能会引起肠炎的发生。
6、物理因素：物理因素比较常见的有：过冷或者过热的食物、刺激性调味品以及浓茶等等，都有可能会胃黏膜产生一定的影响，从而导致黏膜屏障发生破坏，从而导致肠炎的发生。
肠炎吃什么
1.多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。
2.肠炎的症状最经常表现为腹泻，所以可多食用一些具有止泻功效的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。
3.遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。
4.遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来，多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
5.肠胃炎要多保护肠胃，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。
6.肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差，肠炎患者应选择少食多餐的方式，使肠胃能够更好的吸收营养。
结语：上文已经为大家介绍了肠炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能减少肠炎了，在生活中大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，平时多吃容易消化的食物，一旦出现了肠炎要尽早的治疗。