一些人在生活中不注意口腔的卫生清洁，或是经常吃含糖量高的食物，会给牙齿造成危害，让蛀牙出现，这个是引起蛀牙常见的原因。蛀牙出现后，患者会感觉牙齿有严重的疼痛感，此时要如何治疗?蛀牙患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
蛀牙如何治疗
第一、龋齿填充。蛀牙的症状不是特别严重，患者在治疗的时候可以采取填充术来。手术能去去除牙齿坏的部位，这样能保护好牙髓，然后用人工材料填充牙洞，这样能让牙齿恢复到健康的状态，也能恢复它的功能。
第二、拔牙治疗。牙齿腐烂的程度已经很严重了，基本没有什么保留的价值，并且有严重的疼痛感，会影响到人们正常的进食和生活，这个时候应该要将蛀牙扒出来，影响到牙齿正常的咀嚼功能，就要将其拔出。
第三、镶牙固定。蛀牙会让牙齿带来严重的腐蚀，在不能补牙的情况下，患者是可以用镶牙固定的方式开始治疗的。一些患者不能在牙齿上镶固定牙，此时就需要用相邻的牙齿来作为镶牙固定桥梁。
第四、根管治疗。根管治疗主要就是通过根管将蛀牙中的牙髓抽搐，然后在进行相应的消毒和杀菌处理，最后采用根管填充材料对坏掉的牙齿进行填充，这样不仅能避免外界细菌的侵蚀，还可以让牙齿恢复到正常形态。
蛀牙的原因
1、很多人忽视了，其实口腔里面如果长期存在亚健康状态下的话，也是会出现蛀牙较多的情况，这种不良的口腔环境会延伸出一种细菌，名字叫做致龋菌，消灭这种细菌，一定要注意口腔卫生，同时要使用含氟的牙膏。
2、长期摄入一些酸性物质，又没有及时的对牙齿进行清洁，也是会导致蛀牙的，比如孩子在童年时期的时候，如果太喜欢喝一些糖分的较高酸奶，那么出现龋齿的几率也是较大的，因为这一类食物中既有高酸性物质，也有高糖分物质。
3、很多妈妈常常会教育孩子少吃糖，其实过度的摄入糖分的食物确实是导致蛀牙的最大元凶，因为糖类会在牙齿表面形成牙菌斑，大量的糖分在牙菌斑表面囤积之后就会使得牙齿出现龋齿黑洞。
4、长期清洁力度不够也会导致蛀牙泛滥，因为那些糖分淀粉类物质在牙釉质表面停留过久的话，就会使得牙釉质被腐蚀，但如果每天睡前及时的对牙釉质及牙缝进行清洁的话，蛀牙也会得到一定的控制。
5、如果在日常生活中刷牙及生活用水存在某些有害微量元素超标的话，也是会使得患者出现蛀牙较多的情况。其实某些地区因为本身地理位置比较特殊，水分中的氟含量较多，也是会使得患者出现氟斑牙。
怎么预防蛀牙
正确刷牙预防龋齿
要学会正确的刷牙，才可以更好的清除牙齿上的牙菌斑，避免龋齿出现。建议每天早晚用温水刷牙一次，刷牙的时候应该顺着牙竖着刷，刷完里边再刷外边，每次刷牙的时间在三分钟左右。如果能时时注意口腔卫生，口腔细菌减少，龋齿出现的几率会大大的降低。
合理饮食预防龋齿
1.少吃酸甜的食物：因为酸甜的食物会腐蚀牙齿，导致龋齿出现，所以平时尽量减少这一类食物的摄取量，比如柠檬、糖果、糕点等。如果吃了这类食物后，要注意及时刷牙漱口，保持口腔的卫生，减少酸甜物质对牙齿的腐蚀影响。
2.多吃粗糙性的食物：平时多吃一些含粗纤维丰富的食物，在咀嚼的过程中也可以清洁牙齿，这样就可以减少龋齿的发生，所以平时可以多吃一些粗粮、芹菜等。
3.多吃含维生素的食物：如果能为身体补充维生素，可以提高抗龋齿的能力，所以平时可以多吃一些水果、蔬菜等含维生素丰富的食物，但是吃了甜味水果时要注意及时刷牙漱口，保持口腔清洁。
坚持叩齿预防龋齿
叩齿是一种非常好的牙齿保健方法，坚持扣齿，既可以让血脉畅通，同时还能很好的保护牙齿，为了预防龋齿，建议可以经常进行叩齿运动。具体的做法就是口唇微闭，先扣臼齿，再扣门齿，再错牙扣齿，每次都在50下以上，只要能坚持，就可以预防龋齿出现，还可以让牙齿变得更加的坚固。
结语：上文已经为大家介绍了蛀牙如何治疗，我们现在应该知道怎么做能治疗蛀牙了，在生活中大家要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁和保养，注意自己的饮食习惯，一旦出现了蛀牙要尽早的治疗。