慢性胃炎是多种原因导致的胃黏膜慢性炎症。在我国患病几率很高。得了慢性胃炎后，人体会有很多不适的症状，也会影响到日常的进食，有慢性胃炎后要怎么改善。
慢性胃炎的原因
1.饮食因素
现在很多人有不良的饮食习惯，例如进食不规律，吃饭速度过快，总是有暴饮暴食等，部分人还有吸烟、喝酒的习惯，饮食方面喜欢吃辛辣刺激性食物，经常吃生冷食物，常吃过烫或是不易消化的食物，都会引起慢性胃炎。如果长时间饮用浓茶、咖啡和过冷过热饮品，会给胃黏膜造成损伤，进而导致慢性胃炎。
2.药物因素
很多药物对胃部有危害，如果长时间大量服用阿司匹林类食物，会给胃黏膜造成一定的影响，破坏胃黏膜屏障，引起慢性胃炎。
3.胆汁反流因素
如果有胆汁反流和肠液反流的情况，会伤害到胃部，让胃黏膜受到损伤，导致慢性胃炎。
4.感染因素
幽门螺旋杆菌感染是引起慢性胃炎常见的原因，胃部被感染后，会导致黏膜受到损伤，没有及时的治疗，就会导致慢性胃炎出现。
慢性胃炎的症状
1.消化不良
慢性胃炎患者常见的症状就是消化不良，患者会感觉上腹有隐痛感，食欲降低，有恶心反胃等情况，饭后会有饱胀感，部分患者也会有烧心的情况。
2.呕血黑便
慢性胃炎伴随着胃黏膜糜烂的患者，会出现呕血和黑便症状，如果长时间存在出血的情况，还可能会引起缺铁性贫血，大家平时应多关注大便情况。
3.情绪问题
除了上述的症状，慢性胃炎患者也会存在情绪问题，例如总是焦虑、抑郁，并且有健忘的情况。
慢性胃炎怎么改善
1.一般治疗
调整好饮食结构和生活方式能改善慢性胃炎。患者要有一个良好的饮食习惯，常吃容易消化并且有养胃效果的食物，例如米粥，饮食也要保证多样化。不要吃变质、辛辣刺激性食物，不要经常喝酒吸烟，这样能预防慢性胃炎加重。
慢性胃炎急性发作期间要经常休息，要避免长时间劳累影响到疾病的恢复，但是病情有好转后，可以适当的运动，生活中要避免不良情绪的刺激。
2.急性期治疗
慢性胃炎发作期间，患者可以服用能保护胃黏膜和抑制胃酸分泌类药物，这样能缓解慢性胃炎症状。如果有疼痛症状的人群，可以服用改善痉挛类药物。
3.药物治疗
慢性胃炎用药物治疗效果会更好一些，不同因素导致的慢性胃炎，服用的药物也是不同的。慢性胃炎患者可以服用过治疗幽门螺旋杆菌感染的药物例如抗生素，抑制胃酸分泌药物如抗酸剂之类药物进行治疗。[3] 有胃动力不足的人，可以服用甲氧氯普胺这种促进动力的药物。
结语：慢性胃炎是需要长时间管理和治疗的疾病，患病后患者要知道具体的原因，这样才能更好的改善治疗。除了用药物治疗外，患者需要改变自己的生活和饮食习惯，良好的习惯能减少慢性胃炎发病几率。
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