很多人睡眠时会有打呼的情况，打呼会对身体健康有一定影响，还有的朋友睡觉时会有呼吸暂停，主要是因为上气道塌陷、阻塞导致气体流通不畅导致的，这是什么原因引起的呢?睡眠呼吸暂停对身体的影响有哪些?出现这种情况之后要如何治疗呢?
睡眠呼吸暂停是什么原因
1、肥胖
肥胖是出现睡眠呼吸暂停的一个重要因素，以向心性肥胖为主，肥胖会导致气管中沉积脂肪，导致器官狭窄，增加出现睡眠呼吸暂停的几率。
2、上气道结构异常
睡眠呼吸暂停多数是因为上气道被堵塞或者坍塌导致的，如果本身上气道结构异常，就会导致气道狭窄，从而诱发睡眠呼吸暂停。
3、年龄因素
随着年龄的增加，出现睡眠呼吸暂停的几率也更大，而且男性的患病几率是女性的2倍，但是女性绝经之后患病率会增加。
4、吸烟
吸烟会刺激到上呼吸道黏膜，引发黏膜出现更多的分泌物，从而导致气道堵塞的几率增加。
5、酗酒
摄入过多酒精会抑制人体的神经中枢系统，让肌肉处于松弛状态，从而加重呼吸阻塞的程度，在一定程度上增加出现睡眠呼吸暂停的风险。
睡眠呼吸暂停的危害有哪些1、诱发心脑血管疾病
睡眠时出现呼吸暂停的症状，对胸腔的压力比较大，还会导致身体缺氧，如果身体处于长期缺氧状态，会导致血管内的细胞受到损伤，血液的黏稠程度也会增加，从而引发动脉硬化、心梗、脑梗等疾病。
2、增加患糖尿病的风险
出现睡眠呼吸暂停的患者，身体内的氧不足，会导致胰岛素的敏感度下降。此外，患者在睡眠时总是被憋醒，导致交感神经兴奋，从而造成血糖升高，增加患糖尿病的几率。
3、危害大脑健康
呼吸暂停会导致体内的氧减少，那么大脑中的氧也会相应减少，一些朋友会因为大脑缺氧出现嗜睡、头晕等症状。大脑缺氧还会导致颅内压力增高，从而损伤脑血管内膜，严重时有可能导致卒中。
如何治疗睡眠呼吸暂停
1、减轻体重
多数患者都是因为肥胖导致了睡眠呼吸暂停，建议及时减轻体重，减少气管中的脂肪，降低睡眠呼吸暂停出现的几率。还可以通过侧卧位的姿势来减轻对气管的压迫。
2、手术治疗
如果因为鼻腔阻塞、咽部黏膜组织肥厚、扁桃体肥大等因素导致了睡眠呼吸暂停，可以通过手术来治疗，常见的手术方法有鼻中隔三线减张成形术、悬雍垂额咽成形术等。
3、无创正压通气治疗
无创正压通气治疗是对气道施行正压力通气，从而支撑起气道，效果比较好，对身体的伤害也较小。
结语：可以让家人关注自己的睡眠状况，也可以去医院进行睡眠监测，来判断自己是否有睡眠呼吸暂停的情况，一旦出现睡眠呼吸暂停的症状，就要及时重视起来，否则对身体会造成较大的危害。
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