如今生活水平提高了，很多人孩子可以补充更多的营养物质，有的人认为孩子营养不良的情况就很少了，但是事实并不是如此，有些孩子体重超标，但是却被检查出营养不良，这是怎么回事?如果缺乏营养物质，对孩子的身体会有哪些伤害呢?
为什么胖还营养不良呢
很多父母都会给孩子吃很多食物，想让孩子补充更多营养物质，孩子也被养的胖胖的，其实，孩子胖只是因为体内的脂肪含量很高，可能身体内的其他营养物质都缺乏，也就导致了营养不良。
我们的身体需要7大营养素，其中包含了蛋白质、水、碳水化合物、脂肪等，如果摄入过多脂肪和碳水化合物，就会导致肥胖，而且摄入蛋白质、维生素和矿物质，不仅不会长胖，还会促进脂肪的分解。
孩子比较胖可能是平时的饮食结构不合理，过多摄入了碳水化合物和脂肪，经常吃油炸食品、烤肉等高能量食物，蔬菜和水果的摄入量比较少，就导致了体内的维生素、矿物质、纤维素含量较少，自然就会出现营养不良的现象。
缺乏营养物质对孩子身体有哪些影响
1、缺乏蛋白质
蛋白质是身体内的很多组织和细胞的物质基础，也参与合成大脑细胞，对于儿童来说，长期缺乏蛋白质会影响大脑的发育，孩子注意力、记忆力也会受到很大影响。
2、缺乏碳水化合物
适量摄入碳水化合物能给身体提供能量，所以碳水化合物是生命活动不可缺少的物质，大脑的运转会消耗许多能量，碳水化合物是主要的能量来源，如果碳水化合物摄入过少，则有可能导致孩子的大脑灵敏度下降，还有可能影响大脑的发育，有些孩子还会出现嗜睡、疲劳、记忆力差、注意力不集中等情况。
3、缺乏磷脂
大脑和神经系统中含有大量磷脂，磷脂中含有多种有效成分，比如卵磷脂、磷脂酰丝氨酸等，这些物质在神经信息的传递中发挥着很重要的作用，如果孩子体内缺少磷脂，很容易出现注意力不集中的症状，可以适量补充磷脂来改善。
4、缺乏DHA
孩子的大脑处于发育阶段，DHA被称为“脑黄金”，如果孩子体内缺少DHA，则有可能导致大脑发育迟缓，影响智力。建议家长给孩子适量补充DHA，不仅能促进大脑的发育，对视神经的发育也有一定好处。此外，孩子的脑细胞需要不断修复，补充DHA也有助于促进新神经元的形成。
结语：虽然现在的生活水平已经改善了很多，孩子可以补充更多营养物质来促进生长发育，但是部分孩子的饮食习惯不好，经常吃一些高脂肪高能量的食物，虽然体重都达标了，但是有可能会有营养不良的情况。此外，蛋白质、碳水化合物、磷脂、DHA等物质对孩子的大脑发育有着极其重要的作用，建议家长在孩子平时的饮食中要适量补充。
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