又到了换季，多数人的鼻子已经“蠢蠢欲动”了，打喷嚏、鼻痒等问题接踵而来，通常是过敏性鼻炎导致的，那么过敏性鼻炎的诱因有哪些呢?平时要怎么做才能预防过敏性鼻炎?
过敏性鼻炎的诱因有哪些
1、遗传因素
过敏性鼻炎和遗传因素有很大关系，有研究发现，过敏性鼻炎的多种表现类型都受到遗传的控制，所以遗传因素是诱发过敏性鼻炎的一个重要因素。
2、接触过敏原
多数患者出现过敏性鼻炎，是因为接触了过敏原。在春季，很多花朵开放，这些花朵会产生花粉，是一种常见的过敏原。天气变暖和之后，动物的皮毛也开始脱落，而且春季风比较大，导致空气中的过敏原过多，对这些物质过敏的人来说，接触了过敏原之后就容易造成过敏性鼻炎。
除了吸入性变应原，还有食物性变应原。有的人对于鸡蛋、牛奶、花生、鱼等食物过敏，食用之后可导致皮肤、消化道出现过敏反应，也有部分患者会有鼻部症状，但是仅仅只有鼻部出现症状的患者是非常少的。
过敏性鼻炎的症状
1、鼻痒
过敏性鼻炎发作之后，鼻子会非常痒，总感觉不舒服，想用手揉一揉，还有的患者出现眼部、咽喉发痒。
2、打喷嚏
连续打喷嚏也是过敏性鼻炎的一个常见症状，每次打喷嚏的数量在3-5个，严重时可达到十几个，患者会有严重不适，还会因此而影响学习和工作。
3、水样鼻涕除了鼻痒和打喷嚏，过敏性鼻炎患者还会出现水样鼻涕，水样鼻涕会直接从鼻腔中流出，需要不停地擦拭。
4、鼻塞
鼻塞也是过敏性鼻炎的一个常见症状，两侧的鼻子都有可能出现鼻塞，患者会非常难受。如果是因为花粉过敏导致了鼻塞，鼻黏膜水肿的情况会比较严重，鼻塞的症状会更重，还有部分患者因为鼻塞而出现嗅觉减退的情况。
如何预防过敏性鼻炎
1、远离过敏原
过敏性鼻炎无法预防，但是可以通过远离过敏原来降低发病几率。对于花粉过敏的患者，出门可以佩戴口罩、眼镜，减少和花粉接触的机会;对于尘螨过敏的患者，要保持生活环境的干净，对于衣物、被褥要经常去螨，避免诱发过敏性鼻炎;对于动物皮毛过敏的人，则不要养宠物。远离这些过敏原可以在一定程度上降低出现过敏性鼻炎的几率。
2、积极治疗
患了过敏性鼻炎之后，一定要积极治疗，遵医嘱服用药物或者采用其他方式治疗，降低在高发季节发病的风险。平时还要保持积极乐观的心态，以免因为情绪低落、抑郁降低身体免疫能力，导致过敏症状更严重。
结语：春季是过敏性鼻炎的高发季节，患者通常是因为接触了过敏原导致了鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎无法预防，但是可以通过远离过敏原来降低发病几率，减轻不适症状。
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