我国慢性肾病患病率已达10%-13%，成年人患病率约为10.8%，对此很多上有老，下有小要靠自己养活的患者常常会问医生：“我这病还能工作吗”?
其实，大部分肾病患者都可以做不会感到劳累过度的工作，比如文秘、收银员、卖票员等，而以下2种性质的工作通常不建议肾友们考虑：
1、重体力的工作
肾病是很多肾脏疾病的统称，家族基因遗传、微生物感染、免疫异常、生活方式不良等，多种因素均可导致肾病，患病后，常持续存在蛋白尿、夜尿增多、腰部疼痛、水肿乏力、血尿、贫血等相关症状，从而对日常生活造成影响，所以应该严格遵照医嘱健康生活，休息与锻炼相结合，避免劳累过度，参加瓦工、搬运工、伐木工等重体力的工作。
2、需要长期熬夜地工作
熬夜本属于不良生活习惯，虽说现在很多工作都带有熬夜加班的性质，正常人在短期内可能还能耐受得住，但长期下来容易危害身体健康，使人神经衰弱，免疫力下降，记忆力减退等，所以本身就患有肾病的人也不适合从事这样的工作，更应该多注意休息，避免熬夜、通宵、劳累过度等。
首先，劳累会促进机体代谢，使尿素氮、肌酐等代谢产物量增多，从而增加肾脏负担，进一步损伤肾脏，加重病情，导致肾病反复发作，不易好转。
其次，慢性肾病患者通常需要服用免疫制剂，受药物的影响，机体抵抗力比较低下，若继续劳累，休息不足，则容易受到外界微生物的入侵、继发感染，导致肾病恶化，严重危害身体健康。
那么，除了避免劳累以外，肾病患者还需要注意哪些相关事项呢?
1、合理饮食
肾病患者一般不适合吃咸鱼、腊肉、泡菜、午餐肉等高盐饮食、加工食品，适当多吃一些肉、蛋、奶、燕麦、小米、芹菜、莴苣、苹果、草莓等高蛋白、高钾、低脂类的食物，合理饮食有助于控制、稳定病情。
2、健康生活
不是说患有肾病就不能继续运动了，而是要适当运动，注重劳逸结合，比较推荐进行室外散步、打太极拳、做健身操、骑单车、游泳等有氧运动。
每天晚上可以通过喝热牛奶、泡温水脚、听轻音乐等方式来促进睡眠，保证睡眠质量。
3、按时复诊
遵照医嘱按时用药的同时，还应该记得按时来医院复诊，或者定期做尿常规、肾功能等相关检查，以明确病情状况，一旦出现水肿、发热、全身乏力、头痛剧烈、呼吸困难、血压水平升高明显等症状。需立即就医、处理、治疗，避免耽误救治时间!
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