天气逐渐变得炎热了，紫外线也越来越强烈，不少爱美的人已经开始防晒了。防晒的方式有很多种，有些人会选择涂抹防晒霜，有些人会选择穿防晒衣。不少人在选择防晒霜的时候会注重防晒指数，是否防晒指数越高防晒效果越好呢?有些人去年购买的防晒霜，今年还可以用吗?听说防晒隔两个小时就要涂一次，真的需要这样吗?
防晒指数越高防晒效果越好吗
通常来说，防晒霜的防晒指数越高防晒效果也会越好，但是防晒指数越高，往往添加的成分也会越多，也可能对皮肤造成刺激，建议根据实际情况来选择不同指数的防晒产品。
通常来说，如果去海边、爬山、高原等紫外线比较强的地方，可以选择SPF50+的防晒霜，如果平时只是通勤或者长时间待在室内，可以选择SPF30+的防晒霜。
大家也可以根据紫外线的强度选择，阴天或者雨天涂抹防晒指数较低的防晒霜，天气晴朗时可选择防晒指数更大的防晒产品。
去年购买的防晒霜今年还能不能用
去年的防晒霜很有可能没有用完，今年能不能再接着用呢?首先要看一下是否还在保质期内，如果已经过了保质期，那么就不建议再用了。如果没有过保质期，要看一看防晒霜上是否标有(12M)，如果有这个标志说明开盖之后可以使用12个月，过了12个月则会影响防晒效果，也不建议再使用。
如果开盖后发现防晒霜的质地、颜色、味道都已经发生了改变，说明防晒霜可能没有保存得当，也不建议再使用，以免对皮肤造成伤害。
防晒霜需要隔两小时涂抹一次吗
防晒霜并不是一定要隔两小时涂一次。
当我们长时间在户外时，紫外线比较强烈，防晒成分因为受到了紫外线的作用而分解，导致防晒效果减弱。在海边或者出汗较多时，防晒霜因为和水分有过多接触，防晒膜变得不完整，也会导致防晒效果减弱，因此需要隔一段时间就涂抹一次，增强防晒效果。
如果只是待在室内，并没有照射很强的太阳光，也没有出很多汗，则不需要补涂。
涂抹防晒霜的注意事项
1、涂抹的量要足够
涂抹防晒霜的量要足够，量不够会直接影响防晒效果。通常来说，每次涂抹的量达到一元硬币的大小，量足够防晒效果才能更好。
2、清洗干净
防晒霜要根据其质地选择合适的清洁方式，如果没有清洗干净，很有可能导致防晒霜残留，影响皮肤的健康。有些防晒霜只需要用洗面奶清洗，有些防晒霜需要用卸妆油，建议大家根据自己的防晒霜选择合适的清洁用品。
结语：防晒是夏天一定要做好的事情，没有做好防晒不仅会导致皮肤晒伤，还可能增加患皮肤癌的风险，上文给大家介绍了用防晒霜防晒需要注意的一些事项，希望大家对于防晒的重要性和方法有更深刻的认识和了解。
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