宝宝体内本身含有一些益生菌，但是因为宝宝的免疫能力较弱，因此肠道中的益生菌很容易受到疾病的影响而失调，需要额外进行补充的，但是很多家长给宝宝补充益生菌的方法不正确，这就导致了益生菌不能很好的发挥作用，今天和大家聊一聊哪些错误吃法会让益生菌失效?
哪些错误的吃法会让益生菌失效
1、溶解益生菌的水温较高
宝宝的肠胃比较娇嫩，因此不少家长担心水温太低宝宝喝了会不舒服，就用超过40度的水来冲服益生菌，益生菌是活性的，超过40度的水温会导致益生菌的灭活，因此即使补充了益生菌也起不到效果。
那应该怎么判断水温是否合适呢?可以将水滴在手腕上，感觉温热没有烫感就可以了，如果是气温比较高，也可以直接用凉白开来冲调。
2、冲完后不尽快喝掉
当益生菌冲调好之后，有些宝宝不愿意喝，家长就等到宝宝愿意喝的时候再给宝宝喝，这样做也是不正确的。益生菌冲调好之后长时间暴露在空气中会降低其活性，因此冲调好之后就要及时喝掉，如果没有喝完也需要将其倒掉。
3、将益生菌和抗生素一起用
抗生素的作用是将细菌消灭，治疗某些疾病时需要将这两种药物一同服用，如果同时服用很有可能会影响其药效，因此需要错开服用，两种药物之间需要相隔2-3小时才能保证药效。但并不是所有的益生菌都不能同抗生素同用，布拉氏酵母菌属于真菌，头孢类的抗生素对其没有杀灭作用，因此可以一起服用。
4、饭后立即吃或者空腹吃
益生菌服用的时间也是有规定的，空腹时会分泌较多胃酸，因此益生菌进入胃部容易被胃酸分解，而餐后的胃酸浓度也比较高，因此不建议宝宝空腹或者饭后立即服用，可以在饭后30-60分钟服用，此时胃酸的浓度会逐渐下降，服用之后可以起到更好的效果。
5、提前将益生菌分装好
不同年龄段的宝宝需要的剂量不同，有时候用不完一整袋，有些家庭习惯先将所有的分装好，这样比较方便，但其实在分装的过程中可能会导致剂量不准确，而且益生菌同空气接触之后有可能受到污染或者降低药效，因此不建议大家提前分装好。
6、补充的益生菌量不足
给宝宝补充益生菌，一定要注意用量，如果用量不足，即使益生菌已经进入到肠道中，也无法发挥更好的效果，家长在给宝宝补充益生菌时一定要按照说明书或者遵医嘱来补充，以免因为量不足而导致效果不好。
结语：通常来说，宝宝出现腹泻、便秘等情况时，可以在医生的指导下补充益生菌来治疗，但是家长在给宝宝冲调时，一定要注意使用正确的方法，以免影响益生菌的功效。益生菌需要在特定的环境中储存，储存不当也会影响其活性。
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