很多人有这样的经历，如果有一段时间进食量比较大，那么饭量也会明显增大。如果有一段时间刻意少吃一些，饭量也会减少，有些人就觉得我们的胃是可以变大或者变小的，那么我们的胃真的可以变大或者变小吗?有些人的食欲非常旺盛，这就会导致摄入过多能量，食欲旺盛的原因有哪些呢?
我们的胃会变大或者变小吗
成年之后，我们胃的大小几乎是不会改变的，我们感觉到胃在变大或者变小，是因为胃的容量在250-1700毫升之间，胃壁有4层，其中含有肌肉层，因此胃的弹性非常大，能够装很多食物。当食物通过食道进入胃后，胃就会开始伸展。当胃中的食物不断被研磨后进入肠道，胃就会逐渐收缩，体积也会逐渐减少。通常来说，成年后胃的大小就不会再改变，除非胃出现疾病。
那么为什么有些人吃很多食物感觉饱，而有的人吃很少的食物就感觉到饱呢?这是因为饱腹感是大脑传递出来的。胃的体积到达一定程度之后，会向大脑发送信号，提醒大脑抑制饥饿感，提升饱腹感。但是每个人的活动不同需要的能量也不同，因此饱腹感也是不同的，所以有些人需要吃很多食物，有些人需要的食物比较少。
哪些因素会导致食欲异常旺盛
1、基因有些人食欲异常旺盛可能是受到基因的影响。大脑的下丘脑是我们的食欲中枢，其中有一种SRC-1基因对食欲有关系，缺乏这种基因的人食欲更加旺盛，也会吃得更多，更容易导致肥胖。
2、瘦素抵抗
瘦素是身体内控制食欲的激素，可以让我们感觉到饱腹，在进食的过程中，大脑接收到来自瘦素的信号，就会控制下丘脑产生饱腹感，从而停止进食。如果有的人体内出现瘦素抵抗，接收到饱腹感的信号就比较迟，因此吃了很多食物之后也总是感觉没有吃饱。
3、养成了不良饮食习惯
在我们小时候家里的父母、老人会担心我们吃不饱、影响发育，就给我们吃很多食物，通过肚子是否鼓起来判断是否吃饱了，这样做往往会导致摄入过多食物，如果一直有这样的饮食习惯，长大后也容易吃更多食物。
4、曾经节食过或者现在正在节食
节食就是为了控制食欲而减少进食，食欲长时间被压抑，大脑中控制食欲的脑细胞会变得更加兴奋，从而让饥饿感更加强烈，即使吃很多食物还是会感觉到饥饿。
5、食物的诱惑
随着生活条件的改善，食物的种类也多种多样，很多食物从外观、口味上都在促进我们的食欲，看到这些美味的食物，食欲自然也会变得非常旺盛。
结语：我们的胃通常来说并不会因为饭量的多少而变大或者变小，但如果长期暴饮暴食，胃也是会被“撑坏”的。总是食欲过于旺盛可能和5个因素有关，如果长期食欲旺盛很有可能导致肥胖，平时一定要多进行运动减少能量的消耗。
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