血液是身体的养分来源，但血液输送到身体各处，则需要动脉来支撑。所谓的动脉，也就是血管。血管堵了，养分来源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的后果，都是不难想象的。心脑血管堵塞，是常见的隐患，也是危害最大的问题。
老年人由于心脑功能下降，受到了血管堵塞的影响，要比年轻人更大。所以说，人与动脉同寿，和血管同寿，是完全没问题的。一旦血管寿命尽了，随之遇到的问题也就来了，多数人的寿命也将受到威胁。
血管堵了有何表现?
1、四肢出现异常
年龄越大越要了解血管健康状况，老年人身体的一些不对劲之处，能够给出暗示，提前知道，也许能规避一些疾患。
血管堵了会先在四肢表现出异常，四肢是离心脏最远的部位，也是血液循环的终点。
当血管堵塞了，四肢会由于缺乏血液供应，或者血液供应不及时，而出现手麻、手背皮肤发凉等异常。
堵塞的部位如果是在小腿上，还会引起小腿血液循环受阻，露出一些如小蚯蚓一样的青筋。
当然手脚皮肤表面还会看到一些红色的条纹，条纹出现的部位还会有发热等迹象。
四肢的这些表现，说明血管内已经有了堵塞，具体是否严重，则需要结合身体的一些其他表现来判断。
2、心脏周围有疼痛感
血管堵塞厉害了，心脏供血受到影响，一旦没有充足的血液作为支撑，就会使得心脏周围血管出现问题，从而产生剧烈的疼痛感。
这种疼痛感不会轻易消失，在血管得到疏通，或者堵塞程度减轻时，疼痛感才会缓解。
3、睡觉经常流口水
一些老年人，在血管堵塞时，大脑受到影响，控制神经的能力减弱，睡觉时对肌肉的约束力减弱，就会经常流口水。
除了流口水问题，还会在中枢神经受到影响时，使得舌头变得僵硬，语言功能受到影响。
4、记忆力下降
对大脑的影响，还表现在于记忆力下降问题上。由于长期大脑供血不足，脑细胞损伤后，无法得到修复，记忆力会受到影响。
一些老年人在忽视的情况下，还会出现痴呆等问题。在记忆力下降时，要特别留意。
为了避免血管堵塞，人要变得勤劳起来，不要经常坐着不动，而要持续进行各方面的运动。
打羽毛球、散步、游泳、做健身操等各种活动对身体都有好处，哪怕是多做家务，也能增加运动量，预防血管问题。
每天吃饭要学会拒绝，那些明显含油量高的食物，要拒绝摄入。
一些藏得很深的食物，比如油炸后的蔬菜、花生，需要使用大量油翻炒的茄子、花菜等，也是血管堵塞的祸首。
对这些食物进行管控，血管能逐渐恢复干净。要控制住血压，血管堵塞的人多半会有血压问题，而血压升高，同样也会加速心血管问题的到来。
随时做好血压监测，及时了解每天血压波动，改变饮食、生活习惯，则能规避血压对血管的影响。
老年人最怕血管堵，血管一旦堵了，身体也就埋下了隐患。
对血管堵塞的一些异常要有所了解，寻找适合自己的方法疏通血管。如果还存在血压升高的问题，更需要对血压进行管控，避免血管受到伤害。
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