不知道大家有没有注意到，我们与老年人比较靠近的时候会闻到他们身上有一股怪味，说不清到底是为什么味道，但是确实是不太好闻，而且不是少数老人，我们成年人还会为了照顾老人的面子，默默承受，但是家里有小孩儿的就会童言无忌，直接说出来。这样会让老人觉得尴尬还会有一定的精神压力，感觉自己是不是不被喜欢了，这些都会影响老一辈的身体健康的。
这种味道我们叫它“老人臭”，男性身上会比较明显，而且从四十岁左右就开始出现了，因为比起女性，男性不太注重自己的饮食和生活习惯，大多数有着抽烟喝酒的习惯，身体的新陈代谢过于缓慢，皮肤表面就会产生一层皮脂堆积，慢慢形成死皮，女性就会因为接触不多，而且产生的雌性激素能有一定的抑制效果，所以中年时候不太明显。
产生“老人臭”的原因是什么呢?
首先因为对于个人卫生的不太注重，就会有味道，比如经常不洗澡不换衣服，这样就很容易身上产生异味;再比如早晚没有刷牙的习惯，或者会吃刺激性的食物比如大蒜等等，就会有口臭的问题;而且人老了之后会有皱纹，皮肤的褶皱也多了起来，平时一不注意就会使脏东西和细菌堆积在这种里，这样也会加重老人臭的出现。
其次就是饮食习惯不好，人到老年，消化能力也开始呈现下降趋势，如果这个时候还是很喜欢油腻的、辛辣的食物，肠胃功能就更难去消耗掉，时间一长胃里的食物残渣堆积，开始滋生细菌，还会和肠道里的物质产生反应，有点像发酵的意思，就会产生怪味，然后无处可依排出，只能从嘴里散发，变成口臭，如果这种气味透过身体毛孔水能发出去，那么整个身体都会有怪味。
还有就是本来个人习惯和饮食习惯都还不错的朋友，会因为生病，身体也会产生怪味，像是一些慢性疾病，因为新陈代谢过低，血糖过高，对蛋白质的分解产生影响，就会散发出怪味，有点像苹果放在那时间久了烂掉的味道。
虽然年龄方面我们没有办法逆转，但是在个人卫生和饮食习惯上还是可以改变一下的。
先是要注意身体的干净整洁，养成早晚刷牙的习惯，还可以在吃完刺激食物之后也漱漱口。另外现在天天慢慢凉快，也不要犯懒觉得没有出汗就不用了洗澡换衣物了，还是需要勤洗澡勤换衣物的，遇到好天气就要多晒晒床单和枕头。
改掉不好的饮食习惯，油腻的食物就要少吃了，盐分和糖分高的食物也要适当。最好是一日三餐清清淡淡，每天都要保证维生素的摄入，每天喝八杯温开水，促进肠胃消化。这样不仅可以预防身上出现怪味，还能让身体更加健康。
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