每个人都希望自己能够永葆青春，十三四岁的豆蔻年华，永远是最年轻漂亮，身体各组织也是最强壮的，可随着年纪的增长，人体各个机能开始衰弱，人开始慢慢变老，大家都在追求，能够变年轻的方法，最终都以失败告终，想要永葆青春，不妨自检一下，若发现这些部位“干净舒适”，说明你很年轻，继续保持就可。
若保持身体这几处干净，说明身体健康且年轻，在此还得恭喜你长寿离你不远
1、肠道干净
肠道是人体的吸收排泄器官，吸收有营养物质，供给人们能量，排除体内有毒物质和杂质，只要肠道干净，身体才会更健康，但不少人，无时无刻不在伤害肠道，各种刺激性的不健康食品，不断低给肠道造成负担，造成肠道系统紊乱，引发各种疾病。
肠道受损营养成分无法及时供给人体所需能量，人体开始变得脆弱，抵抗力开始下降，从而引发各种疾病，这时想年轻都难，所以为了身体的健康，为了让自己年轻，改掉不良的饮食习惯，多吃一些高蛋白、高纤维食物，肠道更容易吸收，肠道干净健康了，自然身体就年轻了。
2、血管干净
生活中不少人因血管问题，引发各种问题，比如高血压、高血脂、高血糖等，所以保护血管健康很重要，血管干净健康可减少很多问题的发生，因此日常生活中不良习惯要改掉。
3、想要血管干净
饮食方面注意避免吃油炸食品、烧烤、咸菜、罐头、蛋糕甜点等，这些不健康食物，很容易造成血管堵塞，要是避免摄入，血管自然干净了，身体也就健康年轻了。
4、肺脏健康干净
肺部是控制人体呼吸系统，维持人体生命活动。若肺部不干净，人的生命会受到威胁，所以男性朋友需要戒掉香烟，香烟中的有害物质很伤肺脏，每年因香烟患上肺部问题达到30%。
女性朋友要注意厨房油烟，可不比香烟危害小，厨房中油烟，含有大量的不好的物质，若长期油烟侵蚀肺部感染，是非常不好的，每次做饭打开油烟机，还要记住多通风，可降低肺部问题的发生，肺脏赶紧健康了，人体得到充足的氧气，身体也就健康年轻了。
上面所讲的身体几处部位，若发现自己都干净舒适，通常说明你很年轻，不用担心衰老来找你麻烦，请务必继续保持，相信长寿一定会向你招手的。
想要更年轻，还有一件事情不要忘记，多做适当运动，运动也是缓解衰老的有效方法，适当运动，可促进血液循坏，加快新陈代谢，提高抵抗力，增强身体各项机能，若能坚持，你想不年轻都难。
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