“我爱洗澡，皮肤好好”一首耳熟能详歌唱出了洗澡对人们有多重要。这样一件稀疏平常的事情上，居然还出现了中外分歧?
大多数的中国人都习惯在一天结束后，晚上回家洗一个热腾腾澡，舒缓疲劳。而外国人却不一样，他们习惯在每天清晨洗澡，然后再出门工作。这样截然相反的洗澡时间，是为什么呢?
洗澡到底是早上洗好还是晚上洗好呢?
有数据显示，有65%的外国人会存在体味重的情况。外国人大多会喷浓重的香水或者古龙水来压住这股体味。有着这样特殊体质的外国人，因为汗腺比较发达，在晚上的睡觉时间中，汗液会和空气中的细菌接触，产生浓重的异味。
所以外国人大多选择在清晨洗澡，去除一整夜的睡眠带来的异味，避免因为晚上洗澡后，依然分泌汗液，产生异味带来的尴尬情况。所以外国人清晨洗澡是为了去除异味。
而中国人因为特殊的基因影响，汗腺并没有那么发达，就算是在晚上洗澡，也不会因为睡眠中产生更多的异味，所以通常中国人都选择在晚上洗澡。
除了基因影响汗腺之外，不同的生活习惯也是导致这一分歧产生的原因。很多国人在外出留学后，都会因为无法接受外国人的生活习惯而高呼痛苦。外国人大多不在意生活卫生，经常会出现不脱鞋就躺在床上这样的生活习惯，所以，外国人能够接受晚上不洗澡就睡觉这样的方式。
但是因为中国人更加的讲究。大多数人会觉得睡觉的床应该是最干净的，不仅要勤换洗，就算是自己爬上床的时候也必须是干净的。所以在一整天的外出工作之后，通过洗澡来清洁自身的灰尘和细菌，在洗完澡后再睡觉，也更符合中国人的生活习惯。
其实，不论是早上洗澡还是晚上洗澡，只要能够充分地做好身体的清洁，就能够帮助保持卫生，并不存在早上洗澡更好还是晚上洗澡更好这样的问题。对于部分上班族来说，也完全可以尝试在早上洗澡，能够振奋精神，提高活力。
虽然洗澡时间对于大多数人来说不存在好坏之分，但一些特殊人群在早上不能洗澡
1、高血压人群
高血压人群因为自身血压的波动，很容易在清晨洗澡时，受到水温的刺激，影响血压升高，造成安全隐患。
2、早起锻炼的人
每天早上有晨练习惯的人，因为运动会导致血液温度升高。在这时，洗热水澡会导致血管剧烈扩张，影响其他器官的供血不足，引发头晕。
但是冲冷水澡更会导致血管猛烈收缩，长期如此会诱发心血管疾病。建议在适当的休息后，再去洗澡，避免水温给身体带来刺激。
根据上述的介绍可以知道，不论是早上洗澡还是晚上洗澡，没有很大的区别，只要能够清洁身体，缓解压力，就能够称之为有效的洗澡。高危人群选择好自己的洗澡时间，也是对自己的保护。
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