月经是女性每个月都关心事，月经的早到或者推迟，都会导致女性情绪的波动，也会增加我们的烦恼。由于各种因素，一些女性的生理周期不是很稳定，有的人可能月经刚结束，没多久又来了，而有的人月经已经好几个月不来。月经总是提前或延迟怎么回事？
正常情况，月经周期是在28~30为一个周期，一个月内月经推迟几天或是早到几天，这都是正常的现象，大可不必担忧。
如果月经长期性不稳定，月经时间总是絮乱，不管是月经提前还是月经推后，这都是异常的现象，这是我们应该多注意月经问题了。一起来了解一下导致月经提前或推迟的原因。
月经提前原因
情绪波动较大，身体易受情绪的影响，对女性体内的内分泌产生影响，因而导致月经早到，所以保持愉悦的心情十分重要。
药物影响，女性在吃避孕药以后，若避孕成功会提前来月经。若有长期服用其他的药物，比如说化疗药物、精神上的药物等，若突然停止服用，也会导致体内的内分泌失调，从而月经提前到来。
妇科疾病中有许多都会引起经期混乱，如阴道炎、宫颈炎、宫颈癌等妇科类疾病，也会引发女性月经提前。在月经提前不正常的情况下，最好去医院检查，及时知道问题出现在哪，及时进行治疗。
月经推迟原因
精神压力过大，随着时代快速的发展，人们的生活节奏也越来越快。对于女性来说，不仅有工作上的压力，还有家庭上的压力，多重压力之下，导致女性经期处于一个混乱的状态，有时候会晚来几个月，甚至是一年半载的都有。生活中要适当的放松，给自己生活、身体和思想都放松一下，调整好情绪，调整好经期，给自己一个稳定的月经周期。
过度减肥，瘦是现代人所追求的一种美，但是为了减肥，吃虚假的减肥产品以及过度节食，不适当的减肥方法，往往会导致月经推迟，或者不来。减肥要是适当，别伤害了女性的根本健康。
起居不规律，喜欢熬夜的年轻人数不胜数，有些人是晚上玩，白天睡觉，殊不知这样对身体的危害巨大，尤其对女性来月经的影响非常的。长时间的不规律起居，会导致女性体内内分泌失调，进而月经会推迟。
月经提前或推迟，对我们女性来说都是值得注重的问题。要知道导致它提前或推迟的背后原因，及时规避这些原因，避免月经带来的那些不必要的困扰。月经总是不稳定的话，应该及时去医院做检查，早发现早治疗。
想要保持月经及时来，和我们的生活作息也有很大的关系，养成良好的作息习惯。压力大的时候适当的减压，保持愉悦的心情，注意个人卫生，保证有一个干净舒适的环境，有益于我们女性经期的调理。