说到寿命长短，男性平均寿命短于女性，已经是不争的事实，男性朋友再不服也没有用，因为这是有数据支撑的。为什么大多数女性都要比男性长寿？
根据2019年世卫组织公布的预期寿命排行榜，日本以83.7岁的整体预期寿命排在第一位，再一次霸占了全球寿命排行榜榜首。在日本，女性预期寿命为86.8岁，男性预期寿命则是80.5岁。
根据美国中情局公布的全球寿命排行榜，排在榜首的是摩纳哥，预期寿命为89.4岁。女性的预期寿命为93.5岁，男性只有85.6岁。
不仅是两个长寿国家如此，在全国范围内几乎所有国家，女性预期寿命都要比男性更长，差距最小的是莱索托，女性预期寿命只比男性长了0.1岁。
看到这里，男性朋友会感叹，到底男人做错了什么，寿命会偏低了呢?
每个女性心中都有数，男人做错的地方太多了，比如家务活干得少。在大多数国家，家务活基本都是女性承担，男性则很少做家务。别觉得奇怪，做家务活真能影响寿命。
荷兰鹿特丹大学做过相关研究，其结果表明，经常做家务的女性，平均比一般人多活三年，寿命比不做家务的男性更长，也就不奇怪了。
做家务活也是一种运动，是增加锻炼的有效方式。如今大部分人由于工作缩短了运动时间，做家务活就成为了一种简单有效的运动方式。同等条件下，一个家庭里做家务活的女性自然要比男性更长寿。
女性对容貌更加在乎，尤其是到了中年以后，出于养生和护肤的目的，很少有女性会坚持熬夜。男性则不一样，大多数男性或是出于工作应酬，或是为了娱乐，熬夜从来就不分年龄，长时间熬夜之下，男性的寿命缩短也是在所难免。
从最近一份关于熬夜的数据中分析，熬夜的人群集中为25到34岁左右中青年人士，而在性别占比中，熬夜的男性比例高61.75%，女性只占了38.25%。所以，男性寿命没有女性寿命长，也就怪不得别人了。
另外一个因素，是男性无能为力的。更年期不分男女，男人和女人一样都有更年期，所不同的是男性的更年期来得晚，大概在50到65岁之间悄悄到来。
女性的更年期一般在45岁开始就会到来，此时身体各项功能还没有完全下降，也能适应更年期的变化。再加上有绝经的提醒，女性对更年期也会更加重视，更年期的危害相对较小，男性则不一样。
50到65岁之间，恰恰是男性最焦虑的阶段，即将步入退休阶段，精神上陷入迷茫期，生理上进入衰老期，再加上更年期到来对生理产生的影响，是很多男性无法承受住的。没有绝经这样的明显信号，更多的男性甚至不知道有更年期的存在，这也使得男性无法及时调整心态，最终就会影响到寿命。
总之，男性平均寿命相比于女性更短，是有原因存在的。其中有一些是生理上的因素，比如更年期来得迟，也有些是习惯上的因素，比如熬夜、不做家务活等。男性如能早点了解，然后尽早进行改变，寿命也许会延长，不做任何变化，仅仅是不服气是没有用的。