从青春期开始，女性对美的追求从来没有停止过。即便到了更年期，衰老已不可避免，丑态将会一一出现时，依然会寻求各种方法留住容颜。
或是用化妆品，或是吃保健品，又或者是坚持运动，不同的人有不同的方法，但归根到底都是为了增加体内的雌激素含量。
雌激素才是女性美丽的源泉，在雌激素的作用下，女性皮肤显得有弹性，红润有光泽，情绪也会很平静，脸上的皱纹斑点都要少很多。只要身体内雌激素充足，女人就会显得美丽动人，富有气质。女性体内雌激素低会有什么症状？
如何才能看出雌激素的水平呢?雌激素不足的女性，身上会有什么变化?
雌激素不足的女性，丑态是很多的，而这些丑态又不会集中在一个部位。对照看一下，身上变丑的部位越多，说明雌激素的含量也就越低。
丑首先就会表现在女人的脸上，失去了雌激素作用，皮肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤也就失去了弹性，脸上可以看到一条条皱纹。雌激素不断减少时，还会使得皮肤表层的黑色素大量堆积，从而在脸上形成一块块斑点，肤色也会变得暗沉。
接着就是脖子，中国有句老话，女人看脖子男人看腰。脖子美不美，也决定了女人是否美丽，很多女性也很注重脖子的保养。随着年龄增长，却会看到脖子上的条纹增多了，就连锁骨部位也会有皱纹，暗示体内的雌激素水平已经很低了。
背厚一寸，人老十岁，背部脂肪增多，不仅影响到了美观，也会对健康构成潜在威胁。一个的后背脂肪多，肩颈等部位会受到压迫，可能会引来颈椎问题。长期的脂肪堆积，还会压迫到周围血管，减少大脑血液供应，经常头晕头痛。
后背的脂肪增多，同样离不开雌激素的匮乏。雌激素的存在能对体内的脂肪起到均匀分配的作用，少了雌激素存在，后背就会显得臃肿，看起来很丑。
肚子高高凸起，腰腹一圈圈的脂肪层。人到中年，发福是男女都会遇到的问题，而发福也就和体内的雌激素含量下降有关。失去了雌激素的调节作用，平时又缺少运动，经常久坐，腹部堆积的脂肪也会增多。
臀部开始下垂，小腿变得粗大。上翘的臀部使得女性拥有曲线美，臀部一旦下垂，也就意味女性的形体变丑了。很多女性寄希望于一些运动练出上翘的臀部，也就是通过运动刺激雌激素分泌，从而达到减少脂肪的效果。
和臀部一起变化的，自然还有女性的小腿，小腿的活动量减少，或者经常穿高跟鞋，都会使得小腿肌肉增多。缺少了雌激素的刺激，小腿的腿型也会变得难看，经常锻炼也无法练出想要的美腿。
综上所述，雌激素对女性的作用表现在很多方面，其主要作用就是维持女性的外表美丽。失去了雌激素，女人首先就会变丑，其次就是身体健康得不到维持。平时要想增加雌激素分泌，不建议采用食疗的方式，毕竟食疗滋补效果有限，倒是建议女性多运动、保证充足睡眠，维持体内激素分泌平衡，效果会更明显。