肺是人体重要的呼吸器官，人通过鼻子来进行呼吸，鼻子和肺可以说是互为表里，相互统一的关系。肺部和鼻子是同负责呼吸的共同体，肺开窍于鼻，肺若不好，鼻子上会有所展现，通过观察鼻子的情况，其实是可以窥探出肺部的一些情况的。如何根据鼻子判断肺部疾病?
看鼻子或能知肺好不好，鼻子上出现哪些情况，预示肺可能不太好？
红红的鼻头会让我们联想到小丑，还会让人想到感冒，感冒时由于要擤鼻涕，鼻头发红也正常。倘若你的鼻头总是红红的，这种红并不是皮肤的红，而是呈现大红，使鼻头明显看起来和鼻子其它部位不一样，这预示着肺内有热。
一般情况下，鼻子出汗量较小。天气越来越热，当身体感觉到热时，鼻子会少量的出汗，这是正常的。倘若鼻尖经常出汗，出汗的量还不算少，并且平常还伴有流鼻涕、呼吸不顺畅等现象，暗示肺气或不足，要及时的补气。
身体健康的状态下，鼻子的颜色是黄中透红，看着会较为红润有光着，倘若鼻子的颜色变深，鼻子的颜色有发黑的迹象，逐渐由红变黑，预示着肺可能不太好。经常抽烟的人，由于长期抽烟，肺部和鼻子长期受到香烟的迫害，鼻子容易发黑。出现鼻子发黑的情况时，说明肺部可能已经积累了不少的烟毒，它已经不堪重负，要尽快的戒烟。
鼻子周围皮肤的情况，也要多关注，若发现鼻子和周围的皮肤突然变差，起了很多的痘痘或黑头，颜色也变得暗沉，要注意肺部的情况，该及时养肺了。肺主皮毛，又主呼吸，它若是不好，鼻子周围的皮肤往往会出现明显变差的情况，并且脸部的皮肤也会变得比较差，没有光泽，比较暗沉。
人活着离不开氧气，离不开呼吸，肺好人的呼吸顺畅，体内的供氧才会更充足，所以肺好是保障健康长寿的基础。鼻子出现这些迹象，预示肺多半不太好，肺不好要怎么保养呢?
肺有害怕之物，想要把它养好，务必远离它害怕之物。它害怕烟雾、怕油烟、怕有害气体，想要养护好它，要戒烟，做饭时要打开油烟机，去污染比较重的地方时，要带好口罩，做好防护，少往体内吸入有害气体。
肺喜润，想要养护好它，平常还应该多饮水，特别是多饮些养肺的茶，比如百合茶、桂花茶、罗汉果茶、冬花茶、杏仁茶、紫苏叶茶、丁香茶等等，这些茶有清肺解毒润肺等功效，经常喝可以起到养护它的作用。
想要提高肺部机能，要多进行有氧运动，每天运动半个小时，可以提高肺活量，帮助肺部排出杂质和垃圾，提高它的功能。
若不愿意运动，平常要多做深呼吸，深呼吸是更深度的呼吸，可以帮助肺部更好的排出残留的二氧化碳，经常做有养肺作用，对它的健康有益。
鼻子上有异常迹象时，暗示肺可能不太好了，生活中要及时养肺，要戒烟，多运动，多喝茶水，还要均衡饮食，不要熬夜，要建立健康的生活习惯，保持良好的情绪，多笑笑，生活方式健康了，肺会逐渐变好。