肝可以说是人体内的一座“化工厂”了，很多的毒素和垃圾都需要它帮助清除。但肝没有什么痛感，即使受损了，可能我们也难以迅速察觉到，所以我们就通过需要检查身体，了解它的健康指标。那么，体检时哪些指标异常或许是肝病引起的?一定如此吗?教你看懂报告单。
转氨酶指标是衡量肝是否健康的一个重要标准，因为本身它就有代谢毒素的能力，而在生命活动过程中会有各种酶的参与，数量保持正常，说明处于健康状态。一般来说，超过40就算偏高了，超过80是中度升高了，若发现升高了，有可能是肝受损引起的，特别是已出现问题的人，水平会异常升高。
不过，这个指标升高不一定就是出问题了，也有生理性原因，如果在检查之前，剧烈运动、喝酒或平时长期熬夜的话，也可能会升高。不能完全认定是这里出了问题，但也不能放松。
胆红素也是衡量的指标之一，一般来说它在肝里面会进行转化，然后通过肠道随着大小便一起被排出体外。肝受损了，对它的代谢就会出现异常，浓度升高了，释放到血液中的就会增多，此时人体皮肤往往还会变成黄色，排出来的小便颜色也可能会变得很黄。直接的正常参考值在0-6.8.间接的在3.4-17.若超出范围了，需注意。
这里又是合成蛋白质的主要场所，如果受损了，合成的能力下降了，蛋白质的指标也会出现异常。蛋白质供应不足了，人体就很可能出现营养不良、水肿等异常。蛋白有多个种类，且不同年龄范围也不同，要具体查下含量是否偏高。
为了让结果更加的准确，在检查前几天，别吃辛辣刺激食物，避免熬夜，前一天内，最好不要进行剧烈运动，且尽量要保证8-12小时内空腹，不要大量的喝水;因为它会能代谢，在检查前5天最好也不要服用什么，不然如果残留了毒素，容易影响到结果。
除了看报告单上的这几个重要指标，我们还可以通过望闻问切的方法来自测一下肝是否健康，看看你有没有中招?
看身上是否有红痣，痣的中心是红色，周围还会有许多细小的血丝，如果有，要当心;还可以看指甲，所谓肝主筋，如果发现指甲上出现了黑色的条纹，或有明显凹陷，也要注意;看睡眠情况，夜间11-凌晨一点是它最佳排毒阶段，如果经常在此时醒来，要多加留意。
现在已经到了春天了，万物生长，阳气生发，正当养肝时，建议大家平日里多吃些青色食物，例如很多绿叶蔬菜，多喝白开水，促进其代谢与排毒，晚上不要熬夜，平时也要注意保持一个好心情，肝会越来越好。
总结：检查身体时，若发现以上的指标出现异常了，最好注意下，或许是肝出了故障，建议及时咨询下，尽早采取缓解措施，平时也要注意养肝。