连续70个小时不睡觉会怎样？白天总是睡不够，一到晚上就不想睡，你是不是经常是这种状态?特别是到了休息天的时候，恨不得睡个“天荒地老”，好好弥补这一周的损失。如果让你连续70个小时不合眼，身体会出现怎样的改变呢?一位男子得到的结果，或能给我们敲响警钟，看完后，长期喜欢熬夜的朋友们，最好早点睡，别挑战身体的极限。
37岁的刘先生，有两个儿子，他是朋友们眼中的顾家好男人，打拼事业多年，在当地也算是小有名气。业务多了，应酬也越多，经常加班，抽烟喝酒和熬夜已经成为了他的生活常态，最拼的一次，他连续工作了70个小时都没合眼，确实如愿换来了事业上的成功。
但疯狂的压榨睡眠之后，他的身体也出现异样了，开始拉肚子，浑身无力的，大便还很细，一次出差之后撑不住了，经过检查之后让他难以接受结果，胃里已经出现了坏细胞。
也许有很多人在不停地告诉你，你还年轻要拼搏啊，不能慢下来，但等年岁见长，你或许就会感觉到，有一个好身体，才是真正的赢家!
不眠不休的背后，除了某些特殊行业的“不能睡”，很多人其实都是自己主动熬夜，熬夜刷剧、玩游戏等，觉得自己熬得动，少睡点没关系。殊不知，在你剥夺睡眠的同时，可曾想过，睡眠也同样在剥夺你的容貌、活力和健康?长期熬夜，以下这些后果，你可能承受不起。
眼睛在灯光下苦战一夜，甚至有的人还是关灯熬夜，眼肌只会更疲劳，容易变成熊猫眼，久而久之，视力还或会下降，或会诱发一系列眼部健康问题;皮肤水分也会流失，变得干燥粗糙，特别是女性脸上表现得更明显，还会长皱纹，看起来很显老。
你的胃、血管、心脏等部位都在超负荷运转，承受着非常大的压力，功能就容易紊乱失常，引来更多的隐患，甚至会增加出现意外情况的概率。
不仅仅是身体上，精神状态也会变差，神经或许会变得衰弱，记忆力和反映力也会因此下降，引来健忘、头晕等不适，对日常生活和工作也有不利影响。
一般来说，人每天应该要保证7-8小时左右的睡眠时间，晚上10点钟左右入睡，让身体正常的进行休息和修复。对于那些因工作的特殊性不得不熬夜的人来说，熬夜之后也应该要及时采取补救措施，吃点有营养易消化的食物，及时补觉，或能降低点对身体的损失。
看到这里，大家应该对熬夜这件事有了更多的了解了，文中刘先生的事例为我们敲响警钟，大家以后最好别再熬夜了!身体真的耗不起，如果现在高喊着“生前何必多睡，死后必定长眠”的口号，恶果或许只会提前到来，生命只有一次，别拿生命来熬夜。