“三九四九冻破石头”，按照老祖宗的说法，“三九”本该是一年中最冷的时段。但今年进入“三九”后，不少地方的人却觉得暖意融融，甚至不用穿厚重的羽绒服。今年三九天为什么不冷？这种反常的温暖，让大家心里犯了嘀咕：今年“三九”不冷，后面还会冷吗？会不会出现“暖冬”，或者突然遭遇极端降温？今天就从科学角度，把这个问题讲明白。
一、先搞懂：为啥“三九”常被说最冷？
1.“三九”的计算逻辑的由来
咱们常说的“数九”，是从冬至开始算起的，每九天为一个“九”，“三九”就是冬至后的第三个九天，大概在每年1月中旬前后。这个习俗早在南北朝就有记载，古人还会通过画《九九消寒图》等方式，在数九中期待春天的到来。之所以把“三九”视为最冷时段，并非凭空想象，而是有实实在在的气候逻辑。
2.最冷的核心原因是“热量透支”
冬至当天虽然白昼最短，接收的太阳热量最少，但此时土壤里还储存着秋天攒下的“热量老本”，地表温度不会立刻降到最低。随着时间推移，冷空气频繁南下，地面每天流失的热量越来越多，到“三九”“四九”时，热量收支逆差达到最大，地温降到最低点。而空气温度主要受地温影响，这就导致“三九”往往成为全年最冷的时段。
二、今年“三九”不冷，问题出在哪？
1.冷空气“不给力”是主因
今年“三九”偏暖，最核心的原因是冷空气势力太弱。影响我国冬季气温的关键是西伯利亚冷气团和蒙古冷高压，今年这两个系统整体偏弱，而且冷空气移动路径偏东，大多经过内蒙古、东北等地入海，对华北、黄淮、江南等大片区域影响较小，温暖天气自然得以持续。
2.大气环流和天气系统“拖后腿”
大气环流的异常也起到了关键作用。今年冬季影响我国的极涡系统位置偏北偏东，难以引导强冷空气南下；同时，带来降水的南支槽系统比较平直，全国大部地区以晴天为主，没有雨雪遮挡阳光，地面吸收热量增多，气温也就跟着升高。这种情况虽不算常见，但属于冬季气温起伏的正常范围，并非极端异常现象。
3.全球气候背景的间接影响
全球气候系统的变化也会间接影响我国冬季气温。比如厄尔尼诺现象发生时，赤道中东太平洋海温异常偏高，可能导致我国冬季整体偏暖。虽然气候异常的影响存在滞后性，但会通过海气相互作用，改变大气环流形势，这也是今年“三九”偏暖的一个重要背景因素。
三、后续还会冷吗？该怎么应对？
1.大概率还会有“寒潮反扑”
大家不用急着收起厚衣服，“三九”不冷不代表整个冬天都暖。冬季气温具有很强的波动性，冷空气活动存在不确定性，后期仍可能有强冷空气南下，带来大幅降温、大风和雨雪天气。从气象预报来看，部分地区已经明确会迎来冷空气，气温可能下降4-8℃，局地甚至超过12℃，寒冷感会明显回归。
2.警惕“倒春寒”的风险
除了近期的冷空气，更需要警惕的是“倒春寒”。如果前期气温持续偏高，后期大气环流调整，强冷空气可能在春季突然来袭，对健康和农业生产都有影响。尤其是老人、小孩和体质虚弱的人，免疫力较弱，更容易因气温骤变引发不适，需要提前做好准备。
3.科学应对的保暖和健康建议
面对不确定的气温变化，最稳妥的做法是“春捂秋冻”的延伸——冬季不盲目减衣，做好渐进式保暖。出门时根据气温增减衣物，尤其注意头部、颈部和脚部的保暖，避免露腿、露脚踝；室内注意通风，避免因暖气过足导致空气干燥，引发呼吸道不适。饮食上可适当多吃温热食物，每晚用40℃左右的热水泡脚20分钟，帮助驱寒暖身。同时，建议定期关注气象预报，提前做好应对降温的准备。
总结一下，今年“三九”不冷是多种气象因素共同作用的结果，属于阶段性现象，不代表后续不会冷。后续仍有强冷空气和“倒春寒”的可能，大家要摒弃“暖冬定局”的想法，做好保暖和健康防护，平稳度过整个冬季。