呼气和吸气，是生物机体和外界进行气体交换的活动，而“气”在中医学中指构成人体及维持生命活动的最根本、最微细的物质，同时也具有生理机能的含义。所以不要小瞧呼吸，认为这就是一吸副呼的小事，本期嘉宾将教我们怎么喘好这口气，怎么让身体更健康。
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养生堂：拜师学“医”人活一口“气”
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