首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

置办年货有妙招 七法教你巧选干货

  目录:

  第一章:七法教你巧选春节吃的干货

  第二章:置办春节食品的六大注意事项

  第三章:年货采购注意事项

编者按:新春佳节即将来临,各家各户都开始筹备置办年货了,其中干货是最为常见的年货之一了。那么怎么样挑选年货食品呢?年货采购注意事项有哪些呢?接下来小编为大家推荐一些置办年货妙招,大家赶快来看看如何挑选年货食品吧。

 七法教你巧选春节吃的干货

  ●金针

金针品质良好,有金黄和雪白两种颜色的品种,大陆制的则带点咖啡色。

↓点击图片直接进入下一页↓

但许多业者为了增加干燥金针的色泽,而使用二氧化硫来熏制,长期食用会影响健康。抽验报告发现,金针的不合格率高达70%,消费者在选购时不得不慎。

聪明选:针体较粗、颜色为淡褐色、且干燥度够的金针(摸起来有刺刺的感觉)品质较好。鲜艳的亮橘色或过白的都要小心。

安心吃:烹调前先浸泡在摄氏25度的冷水中60分钟、或45度的温水20分钟,再将金针扭干并换水重复浸泡2~3次,约可去除70%的二氧化硫,再煮沸3分钟后,即可去除90%以上,可安心食用。若是直接浸泡在摄氏100度的热水中20分钟,并重复2~3次,也可去除90%以上的二氧化硫。

●竹笙

不少厂商为了让竹笙雪白好看,会经过漂白处理。抽验报告结果,竹笙的不合格率71.43%,比金针还高。

聪明选:颜色偏黄褐色的竹笙才是正常,雪白漂亮的八成经过人工漂白。挑选蕈柄及伞群完整、干燥度佳、压起来有弹性的才是上品,干干扁扁的则不佳。有些竹笙闻起来有点酸酸的味道是正常的,但若是刺鼻药水味,就不要购买。

安心吃:参考金针的处理方法,但竹笙易熟,建议使用冷水浸泡,来去除化学药剂的残留。

 ●香菇

香菇最怕买到不新鲜,甚至发霉的劣质品。今年初,抽验传统市场的年货发现,不少干香菇背面的伞折处颜色偏黄,可能是浸泡过量二氧化硫所致。

聪明选:迪化街的业者分享选购香菇的撇步,好的香菇有股自然的香气,有霉味的不要买;选择伞面呈现深褐色、有厚度、菇型完整且蒂头结实粗壮为佳,若是破碎、摸起来不够干燥,则不新鲜;另外,观察伞折处应为米白色,太白、太黄、甚至有霉点(黑点),就可能是使用化学药剂处理过或存放过久,不建议购买。

不想当冤大头以昂贵的价格买便宜的香菇,可以留意蒂头。因为工人成本低的厂家会把蒂头剪下来做为素肉松的材料,所以香菇的蒂头极短且压得扁扁的。但如果人工较贵,花时间处理蒂头不敷成本。

安心吃:烹煮前先用水浸泡一段时间,可清除粉尘和可能的残留药剂。

●虾米

虾米的价格取决于大小,但不等同于品质。有些虾米会添加食用色素或二氧化硫,使颜色鲜红漂亮,所以购买时除了“眼到”,还要“鼻到”和“手到”。

聪明选:建议挑选已剥除虾壳以及脚部的虾米,颜色应该是自然的淡橘色。如果是过于鲜艳的橘色、闻起来有异味的虾米可能有问题。另外,再用手摸摸看干燥的程度,如果出现潮湿、发霉的现象,则不要购买。

安心吃:烹煮前先用温水浸泡或川烫,可减少色素或二氧化硫的残留。

●乌鱼子

乌鱼子是珍馐,深获饕客的青睐。

聪明选:选择颜色呈深红橙色、左右对称、同一批厚薄大小一致、干燥无异味的乌鱼子品质较好,真空包装是基本的要求。若是看起来有杂质、发霉、颜色太鲜红,或闻起来有腐败的味道,则可能不新鲜或添加人工药剂。色泽较暗沈、形状细窄、腥味重的多是进口,价格应该较便宜。

安心吃:乌鱼子的盐分高,心血管疾病、糖尿病及肾脏病患者应酌量食用。提醒,一般人也不宜多吃,因为乌鱼子的蜡质含量高,人体不易消化吸收,建议吃个几片尝尝风味就好,若摄食过量,容易造成拉肚子和呕吐。

 ●鲍鱼

调查发现,有些业者以螺肉罐头冒充鲍鱼罐头贩售,以提高售价。西班牙和智利生产的九孔长得很像鲍鱼,曾被日本验出具有致死性的“麻痹性贝毒”,有学者呼吁海产贝类的进口商,应要求生产地出具毒性的检验报告才安心,否则万一吃出问题,商誉受损也划不来。

 聪明选:

1.看包装:辨识进口罐头上的“ABALONE”(鲍鱼)和“LOCOS”(螺类)两种英文俗名。

2.看外观:鲍鱼是凸脐且有镶纹边,颜色呈土黄色;而螺类则凹脐,无镶花边,颜色较白。

安心吃:秘诀,无论是鲍鱼、九孔、或比拇指大的螺肉,只吃肉不要吃中肠腺比较安全,因为贝类动物的消化道及内脏等器官都在此处,若有毒则中肠腺最毒。

 ●干贝

和许多干货一样,干贝也有人工漂白的问题,甚至还有用鱼浆混合的“假干贝”。

聪明选:颜色以黄金琥珀色为佳,外型结实没有裂痕或崩解现象的比较新鲜,如果表面潮湿、颜色偏黑或偏白、闻起来有腥臭味,则品质不佳。

建议,在购买前可以试吃看看,如果味道很咸则可能是大陆进口的干贝。至于鱼浆冒充的干贝,会比较松散,可以剥开感觉看看。

安心吃:用热水浸泡干贝,并适时换水,直到干贝完全软化为止。

 置办春节食品的六大注意事项

春节,华人心中最重的节日,为和家人团聚过个好年,大家都会准备各种各样的年货。眼下,转眼佳节就到了,置办年货也就成了眼下大伙儿忙碌的头等大事。

1、到正规的商场、超市、市场购买食品,确保食品流通许可证、营业执照等证照齐全;

2、无论购买包装或散装食品,都应查看应当标注的食品标签、基本项目是否齐全;

3、注意查看食品保质期;

4、注意保留购货小票、索要购货凭证及发票;

5、谨慎购买价格明显低于市场正常价格的食品;

6、购买到不合格食品,请立即拨打12315工商部门将依法及时处理。

年货采购注意事项

1.采购年货要悠着点,年货没必要买得太多。

2.凡是可以清洗的食品要多清洗几次,使表面的污染物减少到最低程度。

3.冰箱里的食品放置不应太密太挤,以放满50%的空间为宜,这样能保持冷气的流畅。

4.冰箱里的生食、熟食一定要分开存放,冷藏的熟食不要直接装盘上桌,必须经过热处理后再食用。

5.放入冰箱内的食品一定要新鲜,凡鱼有臭味、肉有怪味、鸡蛋散黄等情况,都是不新鲜的迹象,不能放入冰箱。

6.发现变质的年货,千万别食用,不要因小失大。

总结:春节采购年货是很重要的,因此大家在选购的时候一定要小心,按照小编介绍的那些方法去挑选干货,关注小编给大家总结的那些置办年货注意事项,这样你将会过一个愉快的春节哦。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】